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性别：男年龄：标签： 植物神经功能紊乱
有很多方法。心理治疗，是最重要和有效的。也就是说需要，调整心态，放松精神，消除烦恼，培养乐观开朗的个性，增强战胜疾病的信心。保持良好的情绪有利于神经系统和各种器官系统的协调统一，使身体的生理代谢处于
回复医生：廖张元
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胃植物神经功能絮乱的病人经常会出现腹痛、腹胀、大便形状异常的情况。部分患者还会出现精神焦虑或者激动的情况。还有的患者还会伴有心悸、胸闷气短、面色发红、失眠、焦虑、健忘、神经过敏、手心出汗、多尿、头痛
植物神经紊乱可以是单一系统紊乱，也可以同时是多个系统紊乱。症状因不同系统而异。例如，胸部紧迫或束带感、气短、心前区疼痛、心悸和濒死感可能发生在心脏神经紊乱中。
植物神经功能紊乱是由心理因素或者环境应激导致的心理生理功能失调的综合征。一般不需要药物治疗，患者可以通过心理调节、增加沟通、改善环境等方式缓解症状。如果患者能够放松心情，减少压力是可以自愈的。
心脏植物神经功能紊乱是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，属于功能性神经症的一种类型。大多发生在中、青年，20～50岁较多见；女性多于男性，尤多见于更年期妇女。治疗主要是要注意改善情绪，避免紧
植物神经紊乱时，临床表现可累及多个系统，包括心血管系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等，可出现胸闷、憋气、心慌等心脏神经症的症状，有的还可表现为头痛、头晕、失眠健忘等。有的患者可有游走性疼痛，感觉
出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症，头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常。
植物神经功能紊乱的症状有很多，体现在身体的感觉上，比如容易感觉到身体的疲劳感、疲倦感，而且睡眠质量也会受到影响，容易出现失眠、多梦等，饮食和胃部的正常功能也会受到影响，容易出现食欲不振和胃部的不适等
首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，睡前避免过度兴奋，避免喝弄茶和咖啡。也可以在睡前听一些缓和的音乐，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚半小时，可以在睡前做一些有氧运动。
植物神经功能紊乱又称自主神经功能紊乱。主要是原因包括遗传、性别、生物、年龄和社会因素等。多数由繁重的学习和工作压力、情绪不稳定、睡眠不足或者睡眠质量差等原因引起的。
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