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周108% 月24%我常常遇到工作和身边人事的压力,有时想着想着难以入睡,然后我会看书,可是越看越不可以入睡。我好害怕老长久下去会神经衰弱。怎么样更好的舒解这种心情呢?如果您有类似问题处理经验,麻烦赐教,感谢!
回复医生:XYWY Pro 1
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我晚上非常害怕睡觉,脑子老有胡思乱想的东西,怎么都挥不去。等睡着了又开始做恶梦,常被恶梦惊醒了。白天也不睡午觉,怎么逼我睡都相同睡不着。现在的精神状态非常差。本身就有些神经衰弱,这样子下去怎么是好
回复医生:XYWY Pro 1
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性别:女年龄:23标签: 神经衰弱