有问必答 > 精神科 > 神经衰弱
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 失眠
应当平复心情，做好心理疏导，有效缓解自身压力，神经衰弱引起的失眠一定要引起足够的重视，日常生活中工作压力过大，情绪过于焦虑烦躁，都很有可能导致症状的加重，可以喝一杯温热的牛奶或者用热水泡脚，促进体液
回复医生：吕志勤
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
导致头部不适，肌肉疼痛，病人由于情绪过于紧张，往往病人会出现紧张性疼痛症状，以紧张性头痛最为常见。病人常感到头重、头胀或颈项僵硬等头部不适。有些病人表现为腰背、四肢肌肉痛等，多与情绪紧张有关，通过休
神经衰弱病人往往感觉到头痛，头部有挤压感，有的时候还表现为腰背疼痛，这种疼痛的程度和劳累是没有明显关系的，即使是仍有休息也无法得到缓解。平时可以多吃一些富含脂类的食物，可以增强记忆力，改善脑功能，比
神经衰弱，失眠，多是由于精神紧张，思虑过度，压力过大，心事过重，想得太多等引起的。可以口服醒脑安神的药物，多交流沟通，适当运动，运动能释放激素对抗不良激素，多吃蔬菜、水果，少吃肉类；睡前半小时可以喝
神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。如大脑长期过度紧张、长期情绪压抑或者是个性原因都会引起。要学会调节情绪，缓解压力，平时可多参加户外运动，睡前听听轻
性别：男年龄：标签： 调理
神经衰弱吃平时可以多吃一些酸枣，酸枣内含有丰富的微量元素和大量的维生素c，可以调节神经衰弱；也可以多吃一些猪蹄、菠菜、油菜、绿豆、竹笋、小麦、桂圆等食物。神经衰弱是比较常见的疾病，如果病情比较严重，会
站桩是指身体如木桩站立不动，可以使身体处于一种相对安全和松弛的状态，达到缓解的目的。例如，学会自我放松，自我刺激，要有乐观的态度，积极的自我暗示，做一些自己感兴趣的事，想象一下安静以及轻松的景象等。
夜晚神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。治疗睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。可以口维素片或者补脑药物进行调理。
及时前往公立医院进行检查和治疗是非常重要的，不可以大意的。以免耽误自己的病情，平时生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。饮食清淡不要刺激，少量多餐，定时定量，注意保暖。
神经官能症又称神经症、精神症，是一[详细]
耳鸣（Tinnitus）是一种在没有外界声[详细]
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
