有问必答 > 精神科 > 神经衰弱
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如果出现了神经衰弱的情况，一般会表现为头疼、头晕、记忆力减退、注意力不集中、乏力、心慌等症状，一般神经衰弱还会有明显的失眠症状，严重的会引起抑郁、焦虑等精神症状。出现神经衰弱和精神紧张的因素有关，所
回复医生：吕志勤
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不仅严重地影响学习、工作和前途，也给家庭增加了负担，甚至影响家庭和睦；而对疾病、个人身体的忧虑和情绪的不畅，又构成新的社会心理因素，反过来使疾病进一步加重，形成病理的恶性循环。
治疗神经衰弱，可以使用心理治疗的方法来进行治疗，还有就是一种厌氧治疗的方法，而且出现神经衰弱之后，也可以适当的服用一些中成药物来改善神经衰弱的现象。主要表现和有焦虑抑郁表现的症状。积极心态处理工作压
能够引起神经衰弱的疾病是非常的多的，例如生活压力或者是工作的压力过大等，有可能出现失眠等症状，那么在治疗上现在还是药物保守治疗为主的，可以服用药物进行治疗。
可以吃一些安神补脑的药物辅助治疗，而且中药成分副作用也不是很大，益气补脑的效果还是挺不错的。神经衰弱还是应该减少自己的工作量，平时注意多休息，建议可以尝试一下，生活中作息要规律。
神经衰弱可以吃一些抗焦虑的和抗抑郁症的药物都是可以缓解症状的。改善病人的焦虑和抑郁，也可以使肌肉放松，消除一些躯体不适感。在平时一定要注意休息，合理规划自己的饮食起居。多补充一些膳食纤维，多进行一些
神经衰弱有三个典型的临床表现，第一，易紧张、兴奋、易衰弱，这是最核心的症状，主要表现为感觉敏感、易疲劳、注意力不集中、全身无力、不能清晰表达；第二，情感机制易激惹、易发动，主要表现为容易发怒，事后又
肝火扰心型。多因精神郁闷、肝气亢旺、日久化火、扰动心神而发病。脾虚湿盛型。多因忧虑伤脾、湿浊内生、困遏头脑、蒙蔽清窍而发病。肝郁脾虚型。成因有肝郁化火、扰动心神、脾虚湿盛、困蒙清窍。
忌食补阳助火之品。如鹿茸、牛鞭、海马等补品,能助阳生火,造成病情严重。忌食兴奋性食物。如酒、咖啡、可可、浓茶等。这些食物都有使人兴奋的作用，长期食用则会加重病情，造成恶性循环。
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可以。红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。
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