有问必答 > 精神科 > 神经衰弱
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性别：男年龄：标签： 调理
吃桂圆素有补血安神、益脑力的良好功效，是滋补健脑的首选佳品，对于思虑过度、心神失养引起的神经衰弱十分有效。和红枣一起做成桂圆红枣粥效果更好。做法十分简单，取桂圆约15克、红枣6枚左右，还有粳米适量，一起
回复医生：廖张元
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常常感到精力不足，萎靡不振或者是反应比较迟钝，工作学习的时候不能集中注意力，记忆力会减退。情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。去专业的医院进行检查和治疗。饮食方面注意起来是很重要的，平时可以多吃一些)富含
性别：男年龄：标签：
产后神经衰弱一般在产后42天左右就能够恢复，因为产后对体力和精力都是一个严重的消耗，所以经过一段时间以后才能够恢复，产后要注意多休息，不要熬夜，均衡饮食，避免吹风受凉，保持心情愉快，预防产后抑郁症的发
神经衰弱的人大多数是由于平时休息不好，精神压力大等情况引起的。可以就诊一下神经内科的医生，服用一些镇静安神的药物。同时每天一定要坚持做有氧运动。这样可以缓解一些精神压力。
可能会好。患者在出现了精神衰弱的问题之后，一般不通过手术办法进行治疗的。只是用一些口服药物进行缓解病情，控制病情。在饮食上注意不吃辛辣刺激的东西，可以慢慢好的。
性别：男年龄：标签： 鲤鱼
能吃。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，能供给人体必需的氨基酸、矿物质等人体所需元素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
性别：男年龄：标签： 失眠
神经衰弱一般是由于平时长期精神过度紧张，和精神压力过大而出现精神易兴奋，脑力容易发生疲劳的现象。神经衰弱一般会导致精神亢奋，或者是烦躁不安。这样就会导致晚上经常出现失眠的情况。
患上神经衰弱之后要去医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
性别：男年龄：标签： 中药
喝中药不一定会引起长胖的，一些中药也会有减肥的效果，养成一个良好的生活习惯，平时饮食宜清淡，少吃辛辣的食品，少吃海鲜等，少熬夜，可先以调节身体为主，饮食上稍加控制，适当增加体育锻炼。
患上神经衰弱，平时一定要多加注意的，可以多做一些运动锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、而且工作上面也需要注意劳逸结合，改善紧张状态、不要给自己太大的精神压力。也可以通过心理治疗的方法，支持性和解释性
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