目前临床上的正常血压标准范围是：收缩压即俗称的高压是90—140mmHg，舒张压即俗称的低压是60—90mmHg。理想血压是120/80mmHg。如果血压是90/60mmHg，虽然还在正常范围，但是已经处于低值界限，可能会引起头晕、乏

以舒张压升高为特点的高血压，在年轻人中比较常见，但是目前并没有一种特殊的药物是能够针对性地降低舒张压的，降压药在降低舒张压的同时，也会降低收缩压，但是对于老年人的单纯收缩性高血压，有一些药物比如钙离

舒张压长期高于100毫米汞柱，心脏压力负荷加大，长此以往，可能会形成高血压性心脏病，最终发生心力衰竭。高血压本身可以加速动脉硬化，从而可以诱发心肌梗死的产生。血压升高，除了对心脏的损害之外，同时对肾、脑

单纯的舒张压增高比较少见，一般都合并有收缩压增高。较轻的舒张压增高，一般是高血压的早期阶段，可以通过改善生活行为，比如减轻体重，尽量将体重指数控制在25kg/m^2以下；减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过

需要口服一下活血化瘀药物，同时口服一下软化血管等药物。平时自己饮食上也要多加注意，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果这些富含维生素的物质，注意降低个人血脂。每个月尽量监测一下自己血压。

舒张压100也属于高血压。建议平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。如持续不降低，则需要

把血压分成了正常血压、正常高值还有高血压，高血压又分成了1级高血压、2级高血压和3级高血压。正常血压指收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg，正常高值是指收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg。如果收缩压＞140mmH

血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。

舒张压低于60是低血压，治疗方面首先要排除生理性的原因，比如贫血、营养不良、甲状腺功能减低等。另外在饮食结构上要强调高蛋白、高营养饮食，定期的运动，加强体魄，还可以在药物上给予治疗，可以在医生指导下服

舒张压低于60mmHg的危害取决于病人平时的血压水平、临床症状以及合并的基础疾病。如果一个年轻体弱的病人平时舒张压在50-60mmHg之间，没有明显的例临床症状，也不合并其他基础疾病，这类病人舒张压偏低没有太大的危