空腹血糖一般是空腹8-12小时的血糖，所以说早上7-8点测血糖能准确反应空腹血糖的真实水平。检测前三天清淡饮食，忌饮酒、碳酸饮料、咖啡等。保持心态平和，避免情绪大起大落，尽量不吃激素、利尿药等。空腹血糖是诊

降低血糖的方法有许多。首先，饮食控制和运动治疗在控制血糖中发挥着至关重要的作用，其地位之高要远超过降糖药物。饮食控制就是指要定时定量饮食，主食要定量、每餐八分饱，尽量避免高糖高油脂食物。每餐后半小时

目前糖尿病的治疗原则是个体化治疗。要根据每一个糖尿病患者的具体情况，选择合适的降糖方案。一般对于血糖轻度升高的患者，可以先调整饮食，适当运动。如果单纯饮食和运动血糖控制不好，可以口服二甲双胍，如果二

正常成年人空腹血糖低于2.8mmol/l，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/l时诊断为低血糖。常见的症状有心慌汗出、饥饿感、烦躁不安、甚至反应迟钝、昏迷。病情轻者可以口服馒头、糖块等，病情严重者立即灌服葡萄糖水并迅速

降血糖按摩降糖穴是最有效的。降糖穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3处，具有疏肝理气、健脾益气、活血祛瘀、降脂降压、降糖提高免疫力之功效。在临床中按摩降糖穴位，并配合饮食调节，以综合治疗糖尿病及并发

糖化血红蛋白是反应过去2-3个月血糖的平均值，正常值是4-6%。糖化血红蛋白不受饮食的影响，一天中的任何时间都可以抽血，餐前饭后都可以。糖化血红蛋白是衡量血糖控制的金标准。只要当空腹、餐后血糖都控制良好，糖

2型糖尿病患者的饮食控制一直都是治疗的重中之重，良好规范的饮食习惯可以使血糖控制达到事半功倍的效果。在饮食和运动治疗基础上，如果血糖仍然控制不理想，可以联合口服药物。一般情况下，以二甲双胍为首选药物，

正常的空腹血糖不超过7.0mmol/l。空腹血糖7.8mmol/l情况下，如果有口渴多尿多饮症状，可以诊断糖尿病。如果没有症状，建议再复查1次，空腹8小时没有热量摄入情况下，如果复查仍然超过7.0mmol/l，可以诊断糖尿病。或

随机血糖是指与进餐时间无关的任意时间血糖，可以在餐前或餐后任意时间测定。随机血糖的正常值小于7.8mmol/L。如果随机血糖大于11.1mmol/L，同时具有糖尿病典型的三多一少症状就可以诊断糖尿病，如果不伴有糖尿病的

降血糖的中药，考虑有以下几种：第一种，玉泉丸，主要是由葛根、天花粉、地黄、麦冬、五味子、甘草组成，具有养阴生津的功效，有助于降低血糖和血脂，可以缓解失眠多梦。第二种，参芪降糖颗粒，主要是由五味子、黄