有问必答 > 内科 > 血糖
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 糖尿病
由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的内分泌代谢疾病。确诊糖尿病后需要在医生指导下口服药物，需要饮食控制，加强运动锻炼定期监测血糖。要去正规医院内分泌科就诊治疗绝对要避免抽烟喝酒等不良生活习惯的影响。空
回复医生：孙香兰
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
餐后血糖小于11.1就算很正常，说明血糖水平很好，希望不要过于紧张。平时生活中避免吃过甜的食物，注意体育锻炼，生活中不给自己太大压力，这样对于以后的生活和血糖控制都有好处。
血糖偏高是由于机体内糖分比较充足，而形成胰岛素分泌不足所导致。先在饮食方面，要吃含糖量低的食物，杜绝任何甜品，作息方面要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，在运动方面要每天坚持做锻炼。
吃一些药物进行治疗，平时不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物。糖尿病病人需要控制饮食，适当进行活动锻炼，可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重。注意控制总热量，少量多餐，饮食清淡，多吃高纤维饮食。
所谓升血糖慢的食物就是低血糖指数的水果。低血糖指数水果如柚子的GI是25，桃子是28，苹果是36；葡萄、猕猴桃和香蕉稍高些，分制是43、52、和55，但相比而言，米饭和馒头的GI分別是83和88.水果的食用，对于糖尿病、
性别：男年龄：标签： 低血糖
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病病人血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖，低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
人体正常的空腹血糖水平是3.9-6.1，平时避免高糖食物，避免油腻和含脂肪高的食物，主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半，定时定量进餐。
空腹血糖6.3还没有达到糖尿病的诊断标准，但是已经超出了正常人的上限，如果检查依然达到不了糖尿病的诊断标准，就要考虑糖耐量异常。积极活动并每星期测量血糖，观察血糖变化。
消化吸收慢(难消化）的食物，升血糖的速度慢，如蔬菜、水果和豆类食品等。低血糖指数的食物不会使人过早产生饥饿感，使能量持续而缓慢地释放，并改善肠道运动，促进粪便和肠道内有毒物质的排出，对控制肥胖、降低血
测血糖标准的测量方法是静脉血，但简易的测量方法是指尖血糖仪监测，可以作为血糖控制的监测方法。可以去正规医疗用品专卖店里购买血糖仪，回家后可以连续监测空腹血糖，三餐后两小时血糖，根据结果调整降糖药物。
食用桑叶并不能有效降低血糖水平，因为其味苦甘寒，归属于肺、肝经，具[详细]
中医治疗降低血糖的方法包括药物应用、针灸疗法以及饮食调理等多种手段[详细]
饭后4小时的血糖应该是在3.92-6.16mmol/L以内。血糖就是人体血液中葡萄[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
