食物只有升高血糖作用强弱的差别，不会有降糖的作用，水果都是含糖的，含糖高的水果升高血糖较快，含糖低的水果升高血糖较慢，是不可能有降糖作用的，只有降糖药才有降糖作用。对于糖尿病患者来说，血糖控制良好可

如果仅仅是血糖稍微偏高，一般不会有什么症状。如果血糖增高比较明显，会出现口渴、多饮、多尿、体重减轻等症状，部分病人还可能出现乏力、头晕等不舒服。长期的血糖高还会影响心脏、脑血管、神经等，导致心肌梗塞

低血糖一定要警惕，因为随时会出现晕倒危及生命。血糖是人体供能的主要来源，有多种原因可引起的血浆葡萄糖浓度过低。一、对于非糖尿病病人来说，可能的原因有药物(如治疗疟疾的奎宁、三环类抗抑郁药等)，过量饮酒

空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升，如果超过7.0毫摩尔每升就可以确诊糖尿病；餐后两小时血糖的正常范围是7.8毫摩尔每升以下，如果超过11.1毫摩尔每升就可以确诊糖尿病。不过所有指标都需要不同两天的，两次以

低血糖的表现主要有极度饥饿感、出冷汗、焦虑、烦躁、易怒、心悸、手足颤抖、面色苍白等，也可以出现软弱、倦怠、乏力、皮肤感觉异常、视物不清、眩晕、行走不稳、幻觉、怪异行为、运动障碍或出现病理反射等。如低

空腹血糖7.2mmol/L，如果确定是糖尿病，有胰岛素损伤的现象，胰岛素分泌不足，这种情况一般是属于慢性病不得到恢复。糖尿病的原因是有遗传，环境因素以及自身免疫等，造成了胰岛损伤，出现了胰岛素分泌不足。只能是

具有降血糖功效的中药有玉竹、葛根、黄芪、枸杞、沙参、麦冬、山芋肉、石斛等。以上中药都有一定的降血糖的作用，但是中药的口服，以及对任何疾病的治疗，都需要根据身体的情况，通过望闻问切、四诊合参、辨证论治

血糖不论是空腹血糖超过13mmol/L，还是餐后血糖超过13mmol/L，都不属于正常，如果空腹血糖超过7.0mmol/L，非同一天两次以上，就确诊为糖尿病。如果餐后两小时血糖超过11.1mmol/L两次以上，就确诊是糖尿病，随机血糖

餐后两小时血糖是糖尿病监测中一项很重要的指标。这项指标在正常人餐后两小时一般不超过7.8mmol/L。对于年轻的、既往没有心脑血管疾病的病人，餐后两小时血糖理想的目标值是不超过8mmol/L。而对于年龄大，特别是伴

血糖15mmol/L，这是不正常的，空腹血糖不高于6.1mmol/L，餐后两小时血糖不高于11.1mmol/L，这样的血糖才是正常的血糖。血糖15mmol/L，确定是有糖尿病，除了健康教育，需要积极的治疗，控制饮食，加强有氧运动为基础