如果是空腹血糖浓度在8.6，血糖浓度是有点偏高，如果饭后血糖浓度应该是正常反应状态，平时观察到的具体反应症状应该调整一段时间才能看到，对症治疗和控制，观察一段时间可以慢慢改善，而且不要紧张。平常应该多注

没有服用降糖药物或者注射胰岛素的前提下，空腹血糖值不过7.0mmol/L，随机血糖值不超11.1mmol/L，是不判断糖尿病，空腹血糖值为6.4mmol/L，现在是血糖调节受损，不能诊断为糖尿病，控制饮食，锻炼身体。

测试血糖大概需要八十块钱，在医院做检查前一定要空腹，不要吃饭，正常的空腹血糖是3.9-6.1的，如果空腹血糖＞7而且有多饮、多食、多尿、消瘦这些症状，不同日复查后也是高的血糖，是考虑糖尿病的。

血糖如果出现：空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，随机血糖大于等于11.1mmol/L，符合以上三条中的任意一条，合并糖尿病症状称为糖尿病(即高血糖）。当出现高血糖时，需要饮食控制、适量

糖尿病症状血糖值指标是：空腹静脉血糖超过7.0，或随机血糖超过11.1；或是做了2个小时的糖耐量试验超过11.1，则都可诊断为糖尿病。部分病人没有任何症状，但只要生物学指标超过标准范围，就可以确诊是糖尿病。

61血糖是不正常的，要吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。食水果如柚子，猕猴桃，蛋白选择优质蛋白如瘦肉，鱼类等。主食选择粗粮。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑，肝，心，肺，腰，

低血糖应该：按时吃饭，注意营养的摄入，不要挑食、厌食，荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质；随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。每餐吃八成饱，下午补充下午茶，晚上补充宵夜。多种食

降血糖的办法是注射胰岛素，或者口服相应的药物，可以在最短的时间内，将血糖控制在正常范围。其次饮食方面要吃含糖量比较低的食物，平时主食以粗粮和荞麦面为主，另外水果蔬菜均衡搭配，也要补充肉制品，增强体质。

降血糖可以吃一些野菜，秋葵，对降低血糖会起到缓解作用。其次严重，要用药物进行治疗。有利于降血糖的食物主要是绿色食品。降血糖要在饮食上控制，不可吃含糖量高，油腻的食物，葱，姜，蒜都是不能吃的，饮食以清

餐后血糖正常值是小于11mmol/L，糖尿病人的体质和病情不一，所以，糖尿病病人餐后两小时至少要小于11mmol/L，可以能够小于8mmol/L，才属于正常。为的是血糖保持正常值的范围内，必须严格控制饮食，低脂低糖摄入，多