正常的空腹血糖值是4.4-6.1mmol/L,餐后两小时的血糖值应该是小于7.8mmol/L。如果空腹血糖值是8.0的话就可以诊断是糖尿病了，如果是餐后两小时血糖值，建议最好是做口服葡萄糖耐量试验。空腹血糖值是需要至少八小时

目前国内常用的评估血糖的单位是毫摩尔/升也就是mmol/L或者毫克/分升即mg/ml，正常人空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L，也就是70-110mg/ml。一般诊断糖尿病标准的话，空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后血糖大于11.0mmol/L

如果空腹血糖7点多，那么糖尿病是可以确诊的，糖尿病的诊断标准有一条是空腹血糖大于等于7mmol/L。但是因为血糖高的不多，可以先不用降糖药，先进行生活方式的干预，包括调整饮食结构，减少每天摄入的总热量，并增

正常成人空腹血糖值在3.9至6.1之间，餐后两小时血糖值在7.8以下属于正常的血糖范围内。患有血糖高的患者，建议应该注意饮食，多吃一些清淡类的食物，多吃一些蔬菜粗纤维的食物，适当多吃一些粗粮，不要进食油腻性较

血糖正常的参考值空腹血糖在3.9-6.1之间，餐后一小时血糖值在7.8一9.0之间，餐后两小时血糖值应该低于7.8。如果超出正常的范围内可以认为是高血糖所引起的症状，建议应该去医院做一下详细的检查后，对症进行处理治

化验血糖值7.0的情况下，如果是空腹血糖，这个参考值是相对较高的，如果餐后血糖值属于正常的范围内。正常空腹血糖值，在3.9~6.1之间，餐后两小时血糖小于7.8，建议在检测血糖时临床上应注意在检测前应空腹8小时以

喝水以后进行血糖检验的情况下，不一定会导致血糖偏高，有时还会导致血糖降低的症状。在喝水以后进行检测血糖的检查结果会出现血糖偏高，偏低的症状，不利于检查结果，容易出现误诊的情况。所以在检测血糖时或其他

控制血糖需要从几个方面入手，首先第1个控制饮食，限制每天进食的总热量，在热量固定前提下多吃热量低的食物，第2个就是运动锻炼，多做有氧运动，消耗多余的热量，第3个就是定期监测血糖和并发症。第4个也就是根据

血糖是诊断糖尿病的唯一的标准，通常将餐后两小时血糖以及空腹血糖作为诊断的标准。血糖值5.2毫摩尔每升这是正常的，不必担心。如果空腹血糖值大于7.0毫摩尔每升或者是餐后两小时血糖值大于11.1毫摩尔每升就可以诊

空腹血糖正常值是6.1，如果空腹是5.8，已经临近异常，建议先改变一下饮食生活习惯，严格的控制体重，戒烟戒酒，避免吃一些甜食，油腻煎炸的食物。根据身体状况，年龄，兴趣，制定一个体力活动和锻炼的个体化方案。