血糖不稳，首先饮食应该规律，定时、定量进餐，严格控制主食，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料。其次应该根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划，最好每天运动至少一小时以上，可以

低血糖不是糖尿病，但是糖尿病会并发低血糖。低血糖主要分为:饥饿性低血糖，是指没有糖尿病的健康人，因为饥饿而导致的低血糖，大多数发生在夜间或者清晨，一旦发生，应立即补充糖粉；反应性低血糖，多见于2型糖尿

血糖监测可以用随手测或者静脉测血糖，静脉用的氧化酶法测血糖。如果血糖控制不稳定的时候，需要每天或者是2天测1天7次血糖（三餐前后、睡前），如果血糖稳定的情况下一周或者是半个月测1天7次的血糖，如果注射胰岛

控制血糖的治疗：一、运动治疗：推荐中等强度的运动，如快走、慢跑、自行车、游泳等，餐后运动最佳，每周运动时间不低于150分钟；二、饮食控制：根据体重、运动量计算每天总热量，一般每餐主食1-2量，避免高脂食物

血糖偏高，最常见的疾病是糖尿病，或者是糖尿病早期，也有可能是甲状腺功能亢进。糖尿病多和胰岛细胞分泌合成胰岛素不足，或者是胰岛素利用障碍有关，可以通过血糖检测，以及胰岛功能检查来判断。甲状腺功能亢进，

孕妇在24周时常规产检会做一个叫糖耐量试验的检查，这个检查就是用来评价孕妇的血糖是否正常的，在这个检查中会抽血检查三个血糖值:空腹血糖、糖水后1小时血糖和糖水后2小时血糖。这三个血糖值如果都正常，说明孕妇

降糖药物大致分为两大类：一、口服类降糖药物：1、双胍类药物。二甲双胍：2、磺脲类药物：格列美脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮。3、非磺脲类胰岛素促泌剂：瑞格列奈、那格列奈。4、噻唑烷二酮类胰岛素增敏剂：

正常人血糖值为3.9-5.6mmol/L。空腹静脉血糖在6.1（含）-7.0mmol/L（不含）或者糖耐量2小时血糖在7.8（含）-11.1mmo/L之间是糖尿病前期。2型糖尿病的诊断分以下两步：（一）首先要诊断为糖尿病，符合以下其中之一即

对于正常人来说，正常饮食的情况下，餐后2小时血糖一般不会超过7.8mmol/l，如果超过的话，需要做75克葡萄糖耐量试验以评估餐后血糖高低。对于糖尿病来说，餐后2小时血糖的常用控制目标是不超过10mmol/l。对于年轻、

正常人空腹血糖是3.9-6.0mmol/L，餐后两小时血糖是3.9-10.0mmol/L。如果血糖7.4是空腹血糖，则血糖不正常，如果是餐后两小时血糖，则血糖在正常范围之内。仅仅一次的血糖测定，在临床上意义不大。建议到当地正规医