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尿酸偏高的病人，饮食上应该清淡，吃新鲜的蔬菜和水果，要限制动物蛋白的摄入量，海鲜也不能食用，蚕蛹属于动物蛋白，不要食用了。适当有氧运动，多喝白开水或淡茶水，养成每天或经常用热水泡脚的习惯。
回复医生：潘永源
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尿酸480umol/L是明显增高，如果并没有关节炎的发作，可以称为高尿酸血症期，属于无症状的高尿酸血症。可以先不用药物治疗的，通过改善生活方式和饮食习惯控制的，比如要节制饮食，避免大量进食高嘌呤的食物，也要严
尿酸高于360umol/l则需要用药治疗。如果同时长有痛风结节，尿酸则需要控制在300umol/l，如果其值高于300umol/l就需要吃药治疗。如果病人没有痛风病史，但是尿酸值长期高于540umol/l也是需要吃药治疗，以免导致肾脏
尿酸含量偏低目前没有明确的临床症状，尿酸低可能跟长期吃素也会出现尿酸偏低，因为尿酸主要由高脂肪、高蛋白饮食代谢产生的。某些矿物质和维生素缺乏（比如锌、镁、维生素D、维生素B12）也可能导致尿酸过低。
尿酸高要考虑是体内嘌呤代谢障碍，可服用别嘌醇或丙磺舒有效治疗。同时密切关注饮食因素，不吃高嘌呤食物，如豆制品，海鲜及动物内脏，严禁喝酒。同时要注意避免着凉及过于劳累。规律服用药物，如果出现关节酸痛不
性别：男年龄：标签： 苦荞茶
尿酸偏高是可以喝苦荞茶的。苦荞中含有丰富的维生素，苦荞茶冲出来显弱碱性，都有益于痛风病人。高尿酸血症主要是饮食的控制，限制高嘌呤食物的摄入如动物内脏海鲜等，需要喝水，不要喝酒，适度运动。使用降尿酸药
尿酸的正常范围分为男女不同，女性一般是360ummol/L以下，男性是420ummol/L以下，这是指的血尿酸，另外还有不同的检验机器，检验方法不同，可能具体参考值稍有不同，尿酸本质上是细胞核代谢的产物，进而变成嘌呤，
检查尿酸，可以挂内分泌科或者代谢疾病科，有些医院，如果没有内分泌科可以挂内科、中医科都可以，因为尿酸高是属于高尿酸血症，是属于代谢性疾病，有些医院在的中医科就诊。
性别：男年龄：标签： 橙子 菊苣
菊苣栀子茶是可以降低尿酸的，它是由菊苣为主要原料，辅助栀子、桑叶、葛根、百合等原料调制而成，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎。要注意低盐低脂饮食，忌食海鲜，豆制品，
尿酸高的人平时尽量少吃含酸性多的食物，少吃含嘌呤高的食物，比如动物的肝脏，豆制品等。但甜食也不要过量的食用，使用过多容易引起血糖代谢障碍。加强锻炼身体，增强机体的免疫力。
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