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降尿酸最好的食物:常见的嘌呤含量比较低的食物有以下几种：主食类：米、麦、马铃薯、山芋等；蛋奶类；蔬菜水果：水果、蔬菜基本上都属于低嘌呤食物：干果：如瓜子、核桃、杏仁、榛子等，也属于低嘌呤食物。
回复医生：刘爱华
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尿酸是人体中正常的成分，具有抗氧化的作用，正常水平的尿酸对维持人体的正常机体生理代谢，具有非常大的作用。但如果尿酸水平过低，则会引起一系列的问题。虽然有一部分人尿酸升高短期内没有什么表现，但若时间过
性别：男年龄：标签： 鱼
尿酸高可以吃鱼，但是要吃淡水鱼，不要吃深海鱼，而且淡水鱼要少吃，一周一次，一次不要超过一条。高尿酸血症的病人要控制嘌呤的摄入，嘌呤进入体内，经过消化吸收，会转化成尿酸。
性别：男年龄：标签： 牛肉
长时间尿酸过高，就可能引起痛风。饮食法则吃肉、鱼时应煮后去汤。因为50％的嘌呤均溶于水中。含嘌吟较高的食物有动物脑内脏、鸡、鸭、鸽、鱼等。其次为牛肉、猪肉、羊肉、兔、火腿、香肠、骨髓等。
性别：男年龄：标签： 痛风
痛风要具体看年龄性别，尿酸只是代表一种嘌呤代谢的状态，不一定要高。主要是由于血液中的尿酸在关节内沉积，然后刺激局部而引起的。可以服用一些止痛药物进行治疗，同时缓解期，需要积极的服用降尿酸药物治疗。
尿酸高是因为平时吃的高嘌呤食物多，而尿酸是嘌呤代谢的产物，所以代谢为尿酸过多，很多食物如动物内脏，豆制品等，含有的嘌呤多，不要喝酒，需要就诊医院内科，使用降低尿酸的药物，定期复查尿酸。
尿酸高主要就是避免摄入嘌呤含量高的食物，主要有五大类，第一类是啤酒，第二类是菌类，比如木耳，香菇，平菇，银耳等。第三类是坚果类，比如花生，瓜子，核桃，杏仁。第四类是各种动物的内脏，第五类是海鲜。
高尿酸血症有可能引起痛风性关节炎，高尿酸还会影响肾脏，引起肾结石等、容易患动脉硬化等。尿酸是嘌呤代谢的产物。血尿酸高的患者要尽量少吃含嘌呤高的食物，而大部分蔬菜包括各种绿叶蔬菜是可以吃的。
高尿酸血症是能够治好的。高尿酸血症的治疗包括：降尿酸治疗，如服用苯溴马隆以及秋水仙碱等；低嘌呤饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如西瓜以及冬瓜等.适当的进行体育锻炼，多饮水，促进尿酸排泄。
跟不规律生活和饮食引起的尿酸增高所致，这样可以引起痛风，应该采取中西医结合进行治疗，首先要避免辛辣油腻食物，饮食清淡，不要吃海鲜以及饮酒，尽量饮食清淡，疼痛严重，可以适当口服止痛药来缓解疼痛，配合中
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