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性别：男年龄：标签： 高血压
首先长期高血脂和高血压，容易引起心脑血管疾病的，可以去医院就诊，进行血压，血脂，血糖，心电图，头颅CT等检查。除此之外，要注意是否有体重偏高，三高症状是心脑血管系统疾病的危险因素。
回复医生：潘永源
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性别：男年龄：标签： 头晕
身体肥胖的人比较容易出现血脂偏高，但不是一定伴有高脂血症，体型偏胖是一重要诱因。确诊还需要依赖抽血进行血脂的检查，注意多休息，注意个人卫生，积极参建体育锻炼，保持心情愉悦，避免熬夜。
性别：男年龄：标签：
血脂高是通过饮食来治疗的。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。注意休息。如果发现有什么身体不适，要及时的去医院治疗。
可以先通过饮食调整和运动锻炼来控制血脂，饮食上要注意清淡饮食，多食用水果蔬菜，多运动锻炼，定期复查血脂。如果病情严重或是饮食控制效果不理想，就需要口服降脂类的药物治疗。
血脂高多是由于日常不锻炼，摄入油腥钠盐太大，工作生活压力大等因素引起。高血脂是指血中胆固醇和或甘油三酯(过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂是一种慢性的疾病，大多数在发病初期往
高脂血症的饮食首先是要低脂饮食。不要吃一些有油腻辛辣刺激，还有就是油炸类的食物。同时增加体育锻炼，饮食清淡规律。如果是燕麦或其他食物，每天吃一次粗粮。高血脂即血液中脂肪含量超标。
血脂高降不下来，就得口服降血脂药物，含胆固醇高的食物也要少吃，在生活上面可以多吃水果蔬菜，避免吃油腻烧烤辛辣刺激性食物，平时多于交流，让保持心情舒畅，不能过度的劳累。
血脂的升高一方面与摄入了大量的动物肝脏或者是油脂高的食物引起的。另一方面可能是自身代谢能力比较差。一方面可以通过控制饮食，多吃含纤维量多的蔬菜，适当的锻炼身体，另一方面可以口服降血脂的药物。
性别：男年龄：标签： 鱼
高血脂是可以吃鱼的，鱼类是优质的动物蛋白来源，脂肪含量较少，而且鱼肉含有较多的水分，热量比一般的动物肉要低，所以进食鱼类比较容易产生饱腹感。另外，海鱼含有的DHA和EPA很高，这些不饱和脂肪酸，对动脉硬化
性别：男年龄：标签： 牛肉
高血脂应尽可能少吃牛肉。高血脂主要是由于缺乏体育锻炼、饮食结构不合理、吃油腻食物、高热量食物过多、代谢紊乱所致。可高脂血症病人，平时注意体育锻炼，饮食清淡，不吃油腻食物，动物内脏，戒酒，所以重点是不
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