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肥胖症

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肥胖症(adiposity)是一组常见的,古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大查看详细

肥胖症可不可以吃淡水鱼

提问时间:2014-11-12 14:26:50

性别:男年龄:37标签: 肥胖症

问题分析:肥胖症可以吃淡水鱼意见建议:是可以吃的,含有丰富的蛋白质,但是不宜多吃。要多吃蔬菜水果,含有丰富的维生素,有助于减肥。维生素B能够协助肝脏代谢脂肪;富含纤维素,可以增加肠胃蠕动,协助脂肪排泄

回复医生:谢江龙

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肥胖症可不可以吃瓜子

提问时间:2014-11-12 13:47:01

性别:女年龄:40标签: 肥胖症 葵花籽

问题分析:肥胖症不可以吃瓜子意见建议:你好,可以少量吃,但建议不吃,因为瓜子里面脂肪含量非常高。肥胖主要要控制脂肪的摄入,多吃蔬菜是没关系的。一定要保持愉快的心情,饮食方面要注意清淡饮食,饮食要均衡

回复医生:王春雷

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肥胖症可不可以吃韩国高丽参

提问时间:2014-11-12 13:20:45

性别:女年龄:31标签: 肥胖症

问题分析:肥胖症可以吃韩国高丽参意见建议:原因说明:高丽参含有皂苷类、维生素、多种矿物质等,具有滋补气血、补虚健体、补元气、提高机体抵抗力等作用,对于肥胖症,一般来说,饮食上不宜高热量、高糖、高脂、

回复医生:张玉焕

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肥胖症可不可以吃红糖

提问时间:2014-11-12 13:19:24

性别:男年龄:31标签:

问题分析:肥胖症不宜多吃红糖意见建议:原因说明:红糖性温,含有蔗糖、维生素、铁及多种矿物质等,具有活血化瘀、补气血、提高机体抵抗力等作用,对于肥胖症,一般来说,在饮食上不宜高热量、高糖、高脂、刺激性

回复医生:张玉焕

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肥胖症可不可以吃白萝卜

提问时间:2014-11-12 12:55:29

性别:男年龄:39标签: 肥胖症 白萝卜

问题分析:肥胖症可以吃白萝卜意见建议:1,充分咀嚼后再吃细细品尝,每一口咀嚼30次以上,咀嚼得愈久,饭后的能量消耗就愈高。2,花点时间慢慢吃用餐时间若没有超过20分钟,脑部不会发出饱足信号,所以要悠闲地进

回复医生:丁超群

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肥胖症可不可以吃胡萝卜

提问时间:2014-11-12 12:30:42

性别:女年龄:26标签: 肥胖症 胡萝卜

问题分析:肥胖症可以吃胡萝卜意见建议:建议患者应合理饮食,不要暴饮暴食 ,应低脂肪、低胆固醇饮食,忌吃油腻的食物,多吃含膳食纤维丰富的食物,多吃含维生素矿物质丰富的食物,食物粗细搭配,多吃新鲜的蔬菜水

回复医生:马凌云

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肥胖症可不可以吃豆角

提问时间:2014-11-12 11:45:52

性别:女年龄:39标签: 肥胖症 豆角

问题分析:肥胖症可以吃豆角意见建议:你好,是可以吃的,肥胖主要要控制脂肪的摄入,多吃蔬菜是没关系的。一定要保持愉快的心情,饮食方面要注意清淡饮食,饮食要均衡,不可以吃辛辣刺激的食物。肥胖一定要加强运

回复医生:王春雷

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肥胖症可不可以吃茭白

提问时间:2014-11-12 11:13:57

性别:女年龄:36标签: 茭白 肥胖症

问题分析:肥胖症可以吃茭白意见建议:此食物对本疾病有营养支持价值。茭白作为常用蔬菜为人体提供的主要有B族维生素以及膳食纤维,在人体有参与酶的组成,代谢氨基酸以及清理肠道垃圾的作用。食用量限制在每天200

回复医生:肖武宇

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肥胖症可不可以吃干果

提问时间:2014-11-12 10:50:09

性别:男年龄:26标签: 干果 肥胖症

问题分析:肥胖症不宜多吃干果意见建议:坚果和种仁含有烟酸、维生素B6、叶酸、镁、锌、铜和钾,以及多种抗氧化剂等多种营养成分,常吃坚果,可获得固齿、补益、养身的效果。 但坚果内脂肪含量通常可达到40%以上,

回复医生:杨珊黎

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