有问必答 > 内科 > 肥胖症
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性别：女年龄：40标签： 肥胖症 栗子
问题分析：肥胖症可以吃栗子意见建议：栗子含有丰富的营养，其含有淀粉，蛋白质，矿物质，栗子能够补充能量，提高免疫力，肥胖症可以吃，只要饮食上控制热量就好，多吃水果蔬菜，多吃富含膳食纤维素的食物，忌油腻
回复医生：李丹珂
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性别：女年龄：37标签： 肥胖症 麦片
问题分析：肥胖症可以吃麦片意见建议：麦片含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，还含有膳食纤维，既可以补充能量，还能够促进肠胃蠕动，利于消化吸收，还可以利于免疫力，患者可以吃麦片，在饮食上要控制热量高的食
性别：女年龄：41标签： 南瓜 肥胖症
问题分析：肥胖症可以吃南瓜意见建议：可以吃，南瓜中的果胶有助于排除体内多余的胆固醇，南瓜低糖、低热量而且含有丰富的维生素，适合肥胖症人食用，建议患者应合理饮食饮食，避免暴饮暴食，忌煎炸烧烤类食物，忌
回复医生：马凌云
性别：男年龄：32标签： 糙米 肥胖症
问题分析：肥胖症可以吃糙米意见建议：原因说明：糙米含有维生素、纤维素、碳水化合物、多种矿物质等，具有滋补脾胃、和胃止渴、降低血糖血脂、提高免疫力等作用，对于肥胖症，一般来说，在饮食上不宜高热量、高糖
回复医生：张玉焕
性别：男年龄：46标签： 肥胖症 柿子
问题分析：肥胖症不宜多吃柿子意见建议：柿子含有丰富的维生素C，多种矿物质，营养丰富，但是由于柿子含有的糖分很高，肥胖症患者不宜多吃，患者在饮食上要少吃甜食，少吃油腻及高盐的食物，要饮食清淡，适当的减少
性别：女年龄：30标签： 肥胖症 木瓜
问题分析：肥胖症可以吃木瓜意见建议：建议：用餐时间若没有超过20分钟，脑部不会发出饱足信号，所以要悠闲地进食。细细品尝，每一口咀嚼30次以上，咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。用餐完毕后，要立刻收拾餐具
回复医生：丁超群
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