有问必答

搜索答案

有问必答 > 内科 > 肥胖症

肥胖症

|用户关注度:

周0% 月100%
肥胖症(adiposity)是一组常见的,古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大查看详细

肥胖症可不可以吃坚果

提问时间:2015-01-05 12:14:22

性别:女年龄:46标签: 干果 肥胖症

问题分析:肥胖症不宜多吃坚果意见建议:坚果富含蛋白质,也含丰富的脂肪,少吃。饮食给予易消化营养丰富,予低脂低盐、高蛋白、高维生素,高纤维食物,多吃鱼类,菇类、芹菜、胡萝卜、酸奶、水果及蔬菜等食物,营

回复医生:吴丹

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以吃黑糖

提问时间:2015-01-05 12:06:55

性别:女年龄:32标签: 肥胖症

问题分析:肥胖症不宜多吃黑糖意见建议:女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒,黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,蕴含着大量的营养

回复医生:赵媛

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以吃包菜

提问时间:2015-01-05 11:51:34

性别:女年龄:41标签: 卷心菜 肥胖症

问题分析:肥胖症可以吃包菜意见建议:包菜富含多种维生素,膳食纤维,营养机体,润肠通便,减肥。给予易消化营养丰富,予低脂低盐、高蛋白、高维生素,高纤维食物,多吃大豆制品、酸奶、韭菜、鱼类、水果及蔬菜等

回复医生:吴丹

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以喝菊花

提问时间:2015-01-05 11:27:36

性别:女年龄:32标签: 肥胖症 菊花

问题分析:肥胖症可以喝菊花意见建议:应增进营养,多食富含蛋白质的食物,以适当增加钙质。多饮水,多食蔬菜、水果,如:青菜、芹菜、香蕉等。少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等;少吃或不吃

回复医生:李亚丹

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以吃南瓜子

提问时间:2015-01-05 11:11:04

性别:男年龄:21标签: 肥胖症 南瓜

问题分析:肥胖症不宜多吃南瓜子意见建议:对于肥胖者患者而言,在饮食上:注意减少脂肪摄入量,限制总热量的摄入;宜多吃蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类等:肥胖症少吃猪油、黄油、奶油、肥肉、花生油炸食物

回复医生:杜国强

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以吃石榴

提问时间:2015-01-05 09:32:38

性别:男年龄:21标签: 肥胖症 石榴

问题分析:肥胖症可以吃石榴意见建议:肥胖症患者要在日常饮食中注意选择食用,主食中注意粗细搭配,粮食能供给人体一定量的蛋白质、B族维生素、矿物质和膳食纤维。粗米杂粮中含有更丰富的维生素,能增加饱腹感。合

回复医生:李文平

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以吃紫菜

提问时间:2015-01-05 09:04:18

性别:男年龄:23标签: 肥胖症 紫菜

问题分析:肥胖症可以吃紫菜意见建议:肥胖症一般情况下是可以适当的吃点紫菜的,紫菜本身含的热量相对较低,对于肥胖症的人是比较合适。而平时是属于肥胖症的人群要注意控制食物的食用量,避免吃高热量食物,少吃

回复医生:徐嘉明

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以喝柠檬片

提问时间:2015-01-05 08:51:46

性别:男年龄:28标签: 肥胖症 柠檬片

问题分析:肥胖症可以喝柠檬片意见建议:饮食结构搭配合理,应高热量,高蛋白,易消化,并含有丰富维生素为原则;服用助于清除自由基的食物,如僵蛹、蜈蚣、蝎、壁虎、蛇、穿山甲、海马、牡蛎、沙虫、金针菜。禁止

回复医生:李亚丹

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以吃淀粉

提问时间:2015-01-05 08:41:49

性别:男年龄:47标签: 肥胖症 淀粉

问题分析:肥胖症可以吃淀粉意见建议:应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主;服用助于提高免疫力作用的食物,如大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。忌煎炒、烟熏、腌制

回复医生:李晓

共1个回答查看>>

肥胖症可不可以吃高蛋白食物

提问时间:2015-01-05 08:41:36

性别:女年龄:31标签: 肥胖症

问题分析:肥胖症可以吃高蛋白食物意见建议:应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主;服用助于提高免疫力作用的食物,如大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。忌烟、酒及辛

回复医生:李晓

共1个回答查看>>

疾病问答

单纯性肥胖

单纯性肥胖

肥胖是一种营养障碍性疾病,表现为体[详细]

高尿酸血症

高尿酸血症

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物[详细]

高血压

高血压

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血[详细]