有问必答 > 内科 > 肥胖症
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性别：女年龄：19标签： 挑食 鱼
健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况； 要营养合理，食物多样化，粗细搭配，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。忌吃高脂肪食物；少食不宜消化食物；如肥肉、蛋糕、点心、油条等
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：11标签： 肥胖症 身高
问题分析：以你家孩子的岁数结合身高和体重来看。很可能是由于肥胖症导致的。再救，是优于营养过剩锻炼的少，引起来的意见建议：你最好是带孩子到内分泌科检查看是不是有糖尿病，等引起来的。平时多给孩子吃清淡饮
回复医生：焦文君
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性别：女年龄：21标签： 体重 女朋友
问题分析：你好，减肥的最好方法是控制饮食和增加运动量。控制饮食，就是少吃主食吗，多吃含糖量少的蔬菜和水果，如黄瓜，苹果，西红柿等。晚餐尽量少吃或不吃。增加运动量，就是坚持每天跳舞两小时，或快走或跑步
回复医生：李春香
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性别：女年龄：15标签： 减肥 中药
指导意见：你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥 不仅可以减肥 还能增 强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹
回复医生：温鹤慈
性别：女年龄：17标签： 肥胖症 减肥
问题分析：您好，最好的办法就是进行体育锻炼的。减肥药一般大多是没有用的。意见建议：建议您可以选择慢跑，仰卧起坐，蹲下起来的这些运动进行减肥的，孩子这么小是不能服用减肥药的。
回复医生：李静
性别：女年龄：60标签： 咖啡 减肥
指导意见：黑咖啡作用不大的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：王倩
性别：女年龄：16标签： 减肥 体重
问题分析：你好，通过运动的方式减肥，不仅可以达到减肥目的，还可以强身健体，这个是最科学的减肥办法。意见建议：减肥最好的办法就是适当控制饮食和多参加体育活动。平时注意不要吃甜食，不要吃油炸食品，多吃一
回复医生：尚秀英
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性别：女年龄：27标签： 身高 体重
指导意见：你好，宝宝的体重超出标准值，也就是偏重了，两个多月的宝宝差不多十二三斤左右的，不过只要宝宝的精神好就可以。
回复医生：黄树菁
性别：女年龄：25标签： 体重 身高
问题分析：你好，孩子体重是偏胖，身高也蛮好，长这么快是喂奶过于勤了。意见建议：一般是隔3-4个小时左右喂一次奶，孩子逐渐增大要逐渐延长喂奶的时间。目前建议你将宝宝喂奶时间延长。
回复医生：蔡丹
性别：女年龄：38标签： 减肥 肥胖症
指导意见：减肥不可以牺牲身 体健康为代 价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常 饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：刘丽华
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