有问必答 > 内科 > 肥胖症
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性别：女年龄：37标签： 茶 减肥
问题分析：你好，健康的减肥秘笈 就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，意见建议：建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿
回复医生：袁俊丽
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性别：女年龄：17岁标签： 肥胖症
问题分析：由于活动减少，或者饮食营养过剩，自身代谢原因，容易出现脂肪堆积，体重增长，意见建议：平时饮食要清淡易消化，避免高油高脂高热量饮食，多运动，消耗脂肪，减轻体重，
回复医生：孙伟
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性别：女年龄：0标签： 生育 肥胖症
问题分析：你好，这个减肥的方法只有一个运动加减肥，推荐给你一个减肥操郑多燕减肥操，只有运动加控制饮食才可以真正的达到减肥目的。很多人跳这个操都是浑身大汗，你试试，吃的只要不饿就可以了，多吃蔬菜水果，
回复医生：刘振
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性别：女年龄：13标签： 减肥 增肥
健康指导：可以通过饮食和运动减肥，每天坚持半小时以上有氧运动跑步，骑车，快走，游泳，跳绳等运动可以有效帮助脂肪燃烧，饮食宜清淡，吃饭定时定量细嚼慢咽，少吃高脂肪，高热量，高盐高糖食物，不吃零食，不久
回复医生：杨洞洞
性别：男年龄：24标签： 肥胖症
指导意见：年轻人过多的肥胖不是健康的表现，与日常的饮食、生活、活动不太好有较大的关系，如日常饮食结构脂肪摄入过多，以后最好是素食比较好，每天做必要的运动，如跑步、打蓝球、足球。
回复医生：胡道锋
性别：女年龄：29标签： 肥胖症
问题分析：你好，这个肥胖多是脂肪等摄入过高，运动过少消化不足引起，也有内分泌失调所致和遗传引起的。意见建议：建议你可以尝试去中医院做针灸减肥，可以起到疏通经络，促进脂肪的代谢吸收，另外配合适当运动。
回复医生：陈艳平
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肥胖是一种营养障碍性疾病，表现为体[详细]
尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物[详细]
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
