有问必答 > 内科 > 单纯性肥胖
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性别：男年龄：28标签： 身高 体重
病情分析： 最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。意见建议：减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
回复医生：陈保国
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性别：女年龄：19标签： 单纯性肥胖 体重
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做
回复医生：高国望
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性别：女年龄：22标签： 单纯性肥胖
病情分析： 想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。意见建议：要注意吃东西，每天吃的热量不要高，建议可运动减肥，坚持跑步或去健身房在专业技师的指导下进行缓解。可以多喝点酸奶，多吃点竹笋和苦瓜
回复医生：曾妮
性别：男年龄：13标签： 身高 体重
病情分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，意见建议：都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
性别：男年龄：23标签： 黄芪 风湿
病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.意见建议：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、
回复医生：李翠英
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性别：男年龄：38标签： 中药 减肥
病情分析： 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯意见建议：或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐
回复医生：刘巧花
性别：男年龄：25标签： 抽脂减肥 单纯性肥胖
您好； 注意；妊娠期不宜腰部吸脂术，以免对胎儿造成影响;而对于肥胖儿童而言，少年儿童正处于生长发育阶段，通过腰部吸脂术的方法干扰其体内的正常脂肪发育，将影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育
回复医生：李刚
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性别：女年龄：27岁标签： 单纯性肥胖
病情分析： 我觉得减肥最好是要有计划性，有阶段性．如果一般的肥胖，可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是最好的．意见建议：1早餐不吃含有碳水化合物的食物，
回复医生：张贵须
性别：女年龄：34标签： 身高 体重
病情分析： 你好;根据你的描述，在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,意见建议：建议，每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
回复医生：谷魁广
性别：女年龄：22标签： 身高 体重
病情分析： 你好，你这种情况是由于缺乏运动导致的体制较差引起的，可以不用药物治疗的。意见建议：建议你要保持良好的生活作息习惯，调节饮食，多吃些膳食纤维，同时要增加以及的运动量，平时可以坚持跑步或者其他
回复医生：周玲纲
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