有问必答 > 内科 > 单纯性肥胖
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性别：男年龄：27标签： 单纯性肥胖 桃
问题分析：单纯性肥胖可以吃桃意见建议：多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、笋等。忌食 煎炸烧烤食物、粗糙食物 、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等。桃子含有钙，
回复医生：李亚丹
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性别：男年龄：32标签： 单纯性肥胖 清淡饮食
问题分析：单纯性肥胖可以吃清淡饮食意见建议：原因说明：对于单纯性肥胖，平时要适量多运动，在饮食上要均衡合理有规律，不宜多吃高热量、高脂、油腻、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，可以适量多吃水果蔬菜等，清
回复医生：张玉焕
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性别：女年龄：28标签： 单纯性肥胖 酒酿
问题分析：单纯性肥胖可以吃酒酿意见建议：原因说明：酒酿具有促进血液循环、活血化瘀、抑菌杀菌等作用，对于单纯性肥胖，一般来说，要适量多运动，在饮食上要均衡合理，可以适量低热量为主，不宜多吃高热量、高脂
性别：男年龄：39标签： 单纯性肥胖 石榴
问题分析：单纯性肥胖可以吃石榴意见建议：石榴中含有多量的水分，还有丰富的维生素B、维生素C、叶酸等多种维生素，以及钙、磷、钾等矿物质，能够清热解毒，养肝，补血和止泻等等，营养价值高，单纯性肥胖患者是可
回复医生：王佳琪
性别：男年龄：25标签： 单纯性肥胖 干果
问题分析：单纯性肥胖可以吃坚果意见建议：饮食宜清淡，富有营养，且易消化，服用助于提高免疫力作用的食物，如甜杏仁、牡蛎、大黄鱼、蛤蜊、沙棘等。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品，如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等；禁
回复医生：李晓
性别：女年龄：37标签： 单纯性肥胖 槐花
问题分析：单纯性肥胖可以吃槐花意见建议：注意平时在饮食上可以多吃点酸奶、芹菜和瓜类食物，适当锻炼身体，均衡饮食，不暴饮暴食，保持营养均衡，可多食用：冬瓜、黄瓜、赤小豆、萝卜、竹笋、海带、金针菇、荷叶
回复医生：赵媛
性别：女年龄：24标签： 单纯性肥胖 母鸡
问题分析：单纯性肥胖可以吃老母鸡意见建议：你好，一般这样的情况都是需要清淡饮食，少食多餐的比较好的，老母鸡富含丰富的微量元素和蛋白质的，所以平时都是可以搭配一些维生素的食物炖汤或者是清炒的比较好的，
回复医生：李鸽
性别：男年龄：22标签： 阿胶 单纯性肥胖
问题分析：单纯性肥胖可以吃阿胶意见建议：饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品，充分摄取蛋白质、维生素B、维生素C等。禁食生冷之物如冷饮等；不要加太多盐，太多调味料，禁烟酒。阿胶为动物的皮熬成的胶，含
性别：女年龄：32标签： 菊花 单纯性肥胖
问题分析：单纯性肥胖可以喝菊花意见建议：注意平时在饮食上可以多吃点酸奶、芹菜和瓜类食物，适当锻炼身体，均衡饮食，不暴饮暴食，保持营养均衡，可多食用：冬瓜、黄瓜、赤小豆、萝卜、竹笋、海带、金针菇、荷叶
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