出现总胆红素偏高问题，一般来说是由于肝脏部位受到攻击导致，很大程度上是由于出现肝细胞性黄疸问题，如果想要将胆红素降下来，需要通过使用治疗肝脏功能的药物，来将肝胆功能进行一定程度的恢复，总胆红素才会回

出现胆红素异常，也就是肝功能异常，说明肝脏已经出现损害，比较容易出现黄疸的症状。应该及时及早的做治疗，避免肝损害，进一步加重，从而出现肝硬化等疾病的可能。要做乙肝两对半和B超检查，若有异常，应尽快治疗

正常值是：1.71－7μmol/L(1－4mg/L)，病变：急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等，也可见于肝癌和肝腹水病人。溶血型黄疸、血型不合的输血反应、新生儿黄疸、胆石症、胆道梗阻、胰头癌等。

应该多吃一些新鲜蔬菜水果，补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。多吃富含蛋白质的食物，这类食物可修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生多吃一些等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏

尽量少吃一些含高胆固醇的食物，比如动物的内脏和皮蛋等，血浆胆固醇升高的，要严格的控制，要控制住总热量，体重要在正常的范围内，控制好每天的进食量。少吃一些动物油，比如猪油，多吃一些不饱和的脂肪酸，以植

导致胆红素偏高的原因很多，一般熬夜上火，肝炎胆囊炎，劳累过度所致，吃辛辣刺激油腻食物过多所致的症状。平时不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅就好了。

总胆红素的正常值为1.71－17.1μmol/L（1－10mg/L）。间接胆红素值就是总胆红素与直接胆红素差，一般为1.7-13.7μmol／L。直接胆红素的正常值为1.71－7μmol/L（1－4mg/L）。病人应去专业的医院进行治疗，尤其是肝

总胆红素和间接胆红素升不严重，需要注意有没有黄疸的发生，大多数情况下跟肝胆疾病是有关系的，先不需要采取药物的治疗，可以定期进行肝功能的复查，注意不要吃高脂肪油腻的食物，也不要服用对肝脏有影响的药物。

胆红素的化验值间接反映肝胆系统的疾病，胆道结石的人或者肝外胆管占位以及胰头癌的病人，会出现明显的梗阻性黄疸，化验总胆红素和直接胆红素明显增高。对于肝细胞黄疸的人或者原发性肝癌，病人会有溶血性黄疸的出

想要有效的解决总胆红素偏高的情况，可从饮食方面下手，在日常生活当中，不光饮食需要偏清淡，而且建议多吃米饭，和富含膳食纤维的食物，可以有效的调节体内的总胆红素含量，另外，还可以多吃奶制品，来达到缓解总