胆红素升高原因比较多，首先要明确是隐性黄疸还是显性黄疸，一般的隐性黄疸考虑和个人的生活饮食习惯有一定的关系，大多没有特殊的病理意义。如果胆红素升高比较多，要注意明确引起胆红素升高的原因。

胆红素偏高只要没有不适症状是不需要治疗的，但如果很高或伴有其他不适症状应及时到医疗机构就诊检查，再根据需要进行相应处置。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，禁酒类，多喝水，饮食尽量清淡，适量锻炼，定期复

总胆红素和直接胆红素高于正常值三倍才有价值，胆红素由直接胆红素和间接胆红素组成，称为总胆红素。间接胆红素升高见于溶血性疾病和肝脏疾病。直接胆红素升高，见于胆道的阻塞性疾病。两者的升高，均可使总胆红素

肝病、胆囊炎、精神因素、胆囊结石等都可以造成胆红素代谢的障碍，引起胆红素高。胆红素高一点，不要紧，胆红素高提示肝功能异常，需要查引起肝功能异常的原因，不要喝酒，熬夜劳累，这会容易引起肝功能异常。

中医为诊断肝脏疾病和胆道梗阻。可以结合中医治疗，清热解毒利湿，活血化瘀，疏肝理气治疗，不要单单的依靠药物来治疗，饮食上也应该注意，养成良好的饮食习惯，不但能够对病情起到缓解的作用，还能够配合药物治疗

肝细胞的受损会引起总胆红素偏高。如果肝细胞受损，就会导致直接胆红素偏高，使得胆红素无法正常转化为胆汁，而引发总胆红素偏高。急性黄疸型肝炎会引起总胆红素偏高。如果发生急性黄疸型肝炎，在这种情况下，总胆

饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素，应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等，这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。

间接胆红素又称为未结合胆红素、游离胆红素。是指没有与葡糖醛酸结合的胆红素。只有在肝脏内，与葡糖醛酸结合的胆红素才叫做结合胆红素，也就是直接胆红素。间接胆红素不能随尿液排出体外，对脑的毒性也大。间接胆

这种胆红素高的情况可能是存在肝胆病变导致的。饮食上要注意。建议到消化内科做肝胆彩超以及复查肝功能检查明确情况，注意饮食不要吃辛辣的，要清淡点的。体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白

胆红素偏高需要检查一下肝胆的疾病，可以去做肝胆胰脾的超声检查，根据检查的结果再进行针对性的治疗。总胆红素高的人饮食上要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜等，也需要适当的补充一些水果，比如苹