平时出现了手麻，那么是由于神经方面的炎症所引起的。也可能是由于局部神经出现的麻痹，于是造成了组织营养不良，造成血液循环不能够很好的进行。平时可以去神经内科进行一下检查，如果经常出现麻木，那么可以采取

手麻可能是颈椎病或出现骨质增生、椎间盘突出等病症，由于供应手臂的血管被压迫，导致血液不通畅，从而出现手麻的现象。当体内缺乏某些微量元素，如缺乏钾、钙，会出现手麻的情况。若患有自身免疫性疾病，如雷诺氏

突然手麻可有很多原因引起的。可能由脑血管病如缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作引起手麻，也可能由颈椎骨质增生或颈椎间盘突出压迫神经引起的手麻。也可能是腕管综合征压迫手部神经引起。不良的姿势压迫手部神经也

手麻多半是颈椎病引起的，注意休息和运动，不要长期保持固定姿势。如果是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫

要先排除颈椎压迫引起来上肢麻木，还要排除是周围神经病变，例如腕管综合症会引起视神经等的压迫，出现相应的症状，可以根据麻木的区域进行神经定位，根据检查结果进一步治疗。没有什么妙招，还是需要规范治疗。

最常见于局部血管神经受压迫以及脊髓神经或者中枢神经受损有关。如果在手麻木同时局部存在明显的压痕以皮肤苍白等缺血表现，则考虑局部受压可能性大，可以进行局部热疗以及局部按摩缓解症状。

颈椎病目前的保守治疗方法：牵引，针炙，理疗烤电，推拿按摩等来缓解症状，同时可以口服药物。平时注意颈部保暖，少玩手机电脑，不要长时间低头工作，可以做颈保健操，游泳等来锻炼。

如果经常出现手脚麻木，其实每天晚上睡觉之前或者是闲来没事儿的时候，可以熬一些花椒水来泡手泡脚，都是有一定作用的。因为花椒有活血的作用，并且花椒是属于热性的，对于手麻应该有一定的效果，并且手麻主要是因

颈椎引起的手麻要减轻神经压迫症状，可以选择内外结合的方法，首先中医针灸，配合穴位注射和服用口服药品。其次外用再用一些改善微循环的磁疗贴，还可以搭配使用疏通经络的膏药。

有可能是因为寒凉刺激导致的，但是也不能排除是肘管综合征，腕管综合征，也有可能是颈椎病引起的，为了更好的避免，首先做好颈椎的保暖，并且减少长时间的低头动作，必要的时候去医院进行颈椎的ct或者核磁共振的检