腰椎间盘突出不会引起手麻。腰椎间盘突出是一种很常见的现象，如果没有压迫症状，是不能称之为疾病的，只有引起症状的腰椎间盘突出才叫疾病，医学上称之为腰椎间盘突出症，压迫颈部神经根引起，上肢的放射痛。所以

肩膀疼痛伴随手麻木，常见的原因是颈椎间盘突出压迫神经根，也可能是颈椎管狭窄，或者是颈椎的肿瘤病变压迫。如果是不严重的颈椎间盘突出，可以先尝试保守的方法，比如牵引和针灸。注意个人的生活习惯，避免长期固

具体的锻炼方法首先是嘱咐病人取坐位，双眼平视前方，然后缓慢向下低头，持续5-7秒钟后逐渐抬起。其次同样取坐位，然后向左侧转头，持续5-7秒钟，再回归原位。再次同样再向右侧转头，持续5-7秒钟，再恢复原位。另外

多数都是由于病人患有颈椎病，导致脊髓受压、刺激双侧神经根。病人会产生神经支配区域，即肩膀部位疼痛和手指部位出现麻木，有的还会伴有手指部位的肌肉力量减弱，出现病理反射等状况。

左肩膀疼手麻，最常见的原因还是颈椎间盘突出压迫神经根，也可能是颈椎管狭窄，或者是颈椎的肿瘤病变压迫。需要及时到医院找医生面诊，医生结合查体然后进一步的检查分析。可以完善颈椎的磁共振检查，一般可以较为

胳膊疼手麻考虑是由肩背筋膜炎引起的，肩背筋膜炎是筋膜和肌肉的一种无菌性炎症，劳累受凉，长时间姿势不正，容易诱发或者加重病情。平常适当的运动，不要长时间保持一个姿势，可以配合理疗，推拿，按摩促进局部的

左肩膀痛并且胳膊手麻可能与颈椎病压迫神经根有关，不过为了能够准确诊断疾病，就需要到医院骨科进行详细检查，包括通过体格检查，结合必要的辅助检查来确定诊断。平时要注意饮食健康，适当的补充营养。

肩膀疼痛手部麻木常由颈椎疾病压迫上肢神经引起，主要表现为肩背部的疼痛，前臂或手部疼痛或麻木，按压肩背部没有明显的压痛点，颈椎常常出现疼痛不适。常发生于平时经常低头工作的人群，如果出现肩膀疼手部麻木，

颈椎病引起手部麻木，因为神经压迫刺激有关。可以注意休息，避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，可以考虑颈肩部活动，可以当地正规综合性医院理疗科按摩针灸牵引理疗等物理治疗，可以应用一些药物治疗观察看看。

应该是和局部的神经刺激有关系的，最近的劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的。给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及过度劳累，避免长时间低头，可以给局部适当按摩，避免长时间低头等应该是可以缓解