手抖已经7年了现在舌头也抖多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等。现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动。

老人手抖头晕心慌胸闷脸脚肿是由低血糖引起的，低血糖饮食非常重要。确保每餐摄取足够的复合碳水化合物（主食）并按时进食很重要。如果晚点吃饭，应该先吃一些苏打饼干、面包和水，以补充能量，防止血糖下降。应注

头晕手抖是由于大脑某处血管发生堵塞，造成该处脑组织缺血缺氧坏死形成的脑梗塞造成的，需要到医院做一个头部CT或核磁明确诊断，外一种情况也有可能是感冒之后出现发烧造成的需要检测体温，体温超过38度5以上，需要

出现手发抖神经衰弱可以中成药物进行治疗。也可以口服维生素和安神补脑液进行治疗。多吃些桂圆、莲子、红枣、核桃之类的食物。可以口服一些谷维素、安神补脑液、健脑补肾丸、黛力新等药物，以改善患者的焦虑和抑郁

手抖的原因有很多，归纳起来主要有，甲状腺功能亢进：可以出现手抖、怕热、易怒、多食、腹泻、心慌等症状；肝性脑病前期可以出现手抖称为扑翼样震颤；特发性震颤：主要表现为手抖、头部晃动，病情发展缓慢，对生活

手抖的原因很多,有可能是甲亢或是颈椎不好或是帕金森,但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人嗜酒如命,体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况，到当地正规医院做进一步检查，查明病因

手抖是缺钙、缺钙可以引起肌肉兴奋性降低，出现手足抽搐抖动。或是精神过于紧张、如果平时工作压力过大、精神过于紧张、可以导致双手颤抖。又或是癫痫，癫痫是由于脑部异常放电引起的，癫痫发作时可以引起手足抽搐。

一紧张就手抖可以通过在公共场合进行演讲、表演等方式进行心理素质的锻炼，能有效减少由紧张导致的手抖现象。保持良好的心态，减轻精神的压力，尽量缓解精神焦虑的状态，可以配合服用一些安神、镇静效果的药物，根

老年人出现手抖的原因是因为患有轻度的帕金森氏综合症。会逐渐加重的，可以选择到医院神经内科就诊，选择口服药物治疗，但只能减缓发作，不能彻底去根。生活上要注意。不要行动过快，容易出现意外摔倒。

老年人手抖是患有了帕金森病引起的。帕金森病多发于中老年人，是一种常见的神经系统变性疾病。临床表现为，静止性震颤常为首发症状。肌强直，呈铅管样强直；在有静止性震颤的病人中可感到在均匀的阻力中出现断续停