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易醒

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周33% 月15%

晚上睡觉要一个多小时才能入睡,

提问时间:2015-12-31 08:25:10

性别:女年龄:43岁标签: 睡眠 睡眠

指导意见:你好!你属于思虑过多,引起的失眠。建议你要加强身体锻炼,多去户外活动活动,并与好朋友勾通勾通,减少思想压力,保持乐观的情绪。每晚睡前泡泡脚,并按摩脚底涌泉穴,定时睡觉,生活要有规律。必要时可

回复医生:苏华

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晚上睡觉容易醒,爱做梦,而且我都...

提问时间:2015-12-31 07:08:43

性别:女年龄:31标签: 睡眠 做梦

指导意见:你这种情况考虑是神经衰弱引起,与精神压力过重、过于劳累有关系。可口服维生素b1,安神补脑液药物治疗,平时可注意减轻心理压力,避免过度劳累,保持规律的作息时间。

回复医生:李秀景

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你知道吗?

睡觉容易醒是怎么回事

睡觉容易醒一般是失眠症、压力过大、身体疾病等原因引起的。1、失眠症:[详细]

晚上睡觉容易醒怎么办

晚上睡觉容易醒可能和夜尿频、神经衰弱等原因有关,可对症处理。1、夜尿[详细]

睡觉中途易醒怎么办

睡觉中途易醒可能和生理性因素、抑郁症等原因有关,可对症处理。1、生理[详细]