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性别：男年龄：0标签： 易醒 发困
您好！根据您的描述，您目前主要面临两个问题：一是长期失眠、易醒多梦，导致精神状态不佳；二是存在遗传性的黑眼圈问题。这些问题可能与多种因素有关。首先，关于睡眠问题，建议您从以下几个方面进行调整：生活方
回复医生：李新琦
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