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易醒

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入睡困难,易醒,早醒,浅睡多梦,36岁

提问时间:2009-02-17 15:16:42

性别:男年龄:36标签: 入睡困难 易醒

这位朋友你好! 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖

回复医生:薛叶红

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睡眠易醒该怎么办

提问时间:2009-02-16 11:30:44

性别:男年龄:20标签: 睡眠 做梦

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等

回复医生:王立群

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性别:男年龄:19标签: 易醒 紧张

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素

回复医生:乔平

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性别:男年龄:40标签: 出汗 易醒

你好!~是肾虚的表现和植物神经紊乱的可能,服用六味地黄丸或参芪五味子丸等,。

回复医生:黄贱丰

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心不舒服

提问时间:2009-02-13 20:44:45

性别:男年龄:35标签: 多梦 易醒

可见于心阴虚或心血虚的情况,建议找专业的中医师辨证施治,可达到标本兼治的治疗目的。

回复医生:蔡志军

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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥

回复医生:许之先

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多梦易醒不易入睡隐有心热心痛心悸

提问时间:2009-02-13 20:15:28

性别:男年龄:35标签: 多梦 睡眠

建议检查是否是有阵发性的心律失常,做动态心电图检查。另外注意劳累饥饿低血糖或是休息不好,感冒都可能诱发这个现象的。还要检查是否是有心肌炎的可能啊。

回复医生:乔平

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性别:男年龄:22标签: 失眠 易醒

你好!还有其他的症状出现吗?与自己以前的作息习惯有关吗?或者自己在遇到烦恼后出现的这些症状?建议你详细说明一下.我们会给你提供更好的帮助.

回复医生:刘海华

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夜盗汗且易醒是什么问题

提问时间:2009-02-13 09:14:31

性别:男年龄:6标签: 盗汗 出汗

多见于中医的脾虚,建议找专业的中医师辨证施治,可达到标本兼治的目的。

回复医生:蔡志军

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你知道吗?

睡觉容易醒是怎么回事

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