有问必答 > 精神科 > 易醒
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性别：男年龄：34岁标签： 睡眠 多梦
指导意见：你好。你这种情况应该是植物神经功能紊乱，身体其实没有实质性的病变，都是因为你的精神过于紧张，建议尽量的放松心情。每天进行适当的锻炼。可以口服健脑补肾丸。
回复医生：田金娥
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性别：女年龄：27岁标签： 睡眠不佳 疲劳
现在月经有没有延期呀！如果延期了，先化验一下有没有怀孕？如果没有怀孕，要早睡早起，早晨去跑步锻炼，晚上做健美操。中午休息。晚上10点以前准时休息。
回复医生：王金华
性别：男年龄：0岁标签： 神经衰弱 衰弱
指导意见：你要注意，你可能是有强迫思维的问题导致的，这个也是强迫症的一种表现形式，建议你最好就诊心理专科，进行药物合并心理治疗，才能帮助的，方便话麻烦给个评价
回复医生：邓燕
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性别：男年龄：0岁标签： 睡眠 睡眠
指导意见：你也要注意是不是有强迫的问题在里面，是不是强迫思维的问题，也要注意你的性格的因素，敏感的问题，都是可能影响的， 方便话麻烦给个评价
性别：男年龄：19岁标签： 睡眠 睡眠
你能把问题这么有条理地提出来，说明没有问题。大脑专注度不够，可以从网上找一些软件，有针对性的训练。与你睡眠质量不好也有关系。平时一定要多参加体育锻炼，睡前用热水泡泡脚。睡前喝杯热牛奶。有助于改善睡眠。
性别：男年龄：40岁标签：
心理指导：失眠给你的生活带来了不良的情绪困扰。建议你到医院失眠抑郁科接受检查，排除器质性病变引起的失眠行为，如有必要，及时接受治疗。希望你放松心情，正常的生活作息，合理饮食，加强营养，经常到户外散散
回复医生：林炳艳
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性别：男年龄：23标签： 做梦
指导意见：你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟
回复医生：袁一雄
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性别：男年龄：35岁标签： 眩晕 失眠
头脑昏沉不适考虑是睡眠不足引起的，建议寻找失眠的原因，如压力，情绪，或者其他，适时调整，必要时在医生指导下服用改善睡眠的药物。祝康复
回复医生：王丽丽
性别：男年龄：19岁标签： 紧张 注意力
你这个情况，中药重在调理，可以试试，但要看舌苔把脉象，辨证论治，这个网络做不到，可以去当地县级以上的中医科看看。
回复医生：魏威胜
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睡觉容易醒一般是失眠症、压力过大、身体疾病等原因引起的。1、失眠症：[详细]
晚上睡觉容易醒可能和夜尿频、神经衰弱等原因有关，可对症处理。1、夜尿[详细]
睡觉中途易醒可能和生理性因素、抑郁症等原因有关，可对症处理。1、生理[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
