有问必答 > 精神科 > 易醒
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性别：男年龄：30-40标签： 失眠 睡眠不佳
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮
回复医生：许济川
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性别：男年龄：1以下标签： 易醒 睡眠
你好 缺钙的可能性大,建议作血液生化检查来确诊, 确诊后建议你再当地医生指导下小孩服用伊可新和维生素d促进钙的吸收，另外需要多晒太阳，促进皮肤合成维生素d。如果在哺乳。建议母亲口服钙尔奇d增加母乳的含钙量。
回复医生：乔平
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
回复医生：范增军
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性别：女年龄：51-65标签： 更年期 失眠
性别：男年龄：1-3标签： 消化不良 蒙脱石散
宝宝腹泻可能是消化不良引起的也可能是着凉了，或是细菌感染，因为宝宝还小,消化系统比较弱但很重要，直接影响到宝宝对营养的吸收和健康成长哦，1、首先如妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养,2、注意饮食质量：母乳不足
回复医生：胡振旭
性别：女年龄：19-29标签： 失眠 多梦
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张，尿多和尿路感染有关系的啊
性别：男年龄：41-50标签： 失眠 睡眠
牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和
回复医生：刘业娟
性别：女年龄：19-29标签： 睡眠 易醒
你好，考虑神经衰弱，建议口服营养神经类药物如B1片，谷维素，进行治疗。
回复医生：宋西振
性别：男年龄：30-40标签： 失眠 易醒
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考
回复医生：任立存
睡觉容易醒一般是失眠症、压力过大、身体疾病等原因引起的。1、失眠症：[详细]
晚上睡觉容易醒可能和夜尿频、神经衰弱等原因有关，可对症处理。1、夜尿[详细]
睡觉中途易醒可能和生理性因素、抑郁症等原因有关，可对症处理。1、生理[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
