有问必答 > 精神科 > 易醒
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性别：女年龄：40标签：
使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物
回复医生：张宁宁
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性别：男年龄：50岁标签： 更年期 失眠
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改
回复医生：张延强
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性别：女年龄：2岁标签： 睡眠 易醒
您好，考虑是否缺乏微量元素的可能性大。 建议化验微量元素看看，可积极补充，考虑是缺钙 ，可吃点葡萄糖酸钙，甘草锌， 缺钙可服用小儿迪巧，伊可新，多晒太阳， 再就是考虑吃点中药制剂如健脾散，四磨汤， 调理
回复医生：余茂进
性别：男年龄：34标签： 舌苔 中暑
你好，厚白腻苔多由中焦脾胃的阳气不振，以致饮食停滞，或为湿浊痰积之候。此类舌象的病人一般病情较复杂，治疗宜按辨证施药。
回复医生：王玢
性别：女年龄：28标签： 头晕 耳鸣
这位朋友你好，有可能是上火引起的，看看中医．还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
回复医生：刘彩华
性别：男年龄：31岁标签： 安神补脑液 失眠
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前
回复医生：张丽
性别：男年龄：18岁标签： 舌苔黄 苔黄腻
你好： 如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察.这个也只能说是个体差异.是不需要治疗的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合,如果是疾病这个只是疾病的表现,这个本身是不会影响健康的.刮掉舌
性别：女年龄：34标签： 神经衰弱 失眠
你好，目前治疗此病的西药治标不治本，只能暂时的控制症状，并不能从根本上来治疗的。且副作用较大不良反应较多，容易成瘾不易截断等弊端，建议你可以选择中医中药治疗。中医治疗的最大特点就是辨证论治，根据患者
回复医生：许济川
性别：女年龄：40标签： 多梦 易醒
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮
回复医生：李洪托
性别：男年龄：标签： 手淫 性功能
你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能就是肾虚了，应该由临床中医具体辨症，吃些补肾的中药来治疗。
回复医生：刘业娟
睡觉容易醒一般是失眠症、压力过大、身体疾病等原因引起的。1、失眠症：[详细]
晚上睡觉容易醒可能和夜尿频、神经衰弱等原因有关，可对症处理。1、夜尿[详细]
睡觉中途易醒可能和生理性因素、抑郁症等原因有关，可对症处理。1、生理[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
