有问必答 > 精神科 > 易醒
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性别：男年龄：25标签： 脸色发黑 睡眠
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律
回复医生：沈鹏臣
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性别：女年龄：33标签： 睡眠不佳 睡眠
病情分析： 您的脱发和睡眠质量差有直接关系，您的植物神经功能有些紊乱。意见建议：可以适当服用调节神经药物B1B6谷维素，安神补脑液等调节下。医生询问：
回复医生：尹书方
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性别：男年龄：27标签： 脸色发黑 睡眠
关于内分泌失调的验方很多,不同的脏腑不同的病变情况都有不一样的症状体现,建议要有针对性的用药才可以更好的达到调理的效果,还是以食疗为好,食疗不能解决问题的情况下再考虑药物调整.
回复医生：范哲一
性别：男年龄：18标签： 失眠 压力
您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况
回复医生：覃初丹
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性别：男年龄：34标签： 多梦 易醒
临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有
回复医生：高嗣远
性别：女年龄：27岁标签： 易醒 睡眠
病情分析： 你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差意见建议：建议：最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,
回复医生：张彩云
性别：男年龄：23标签： 睡眠 多梦
病情分析： 你好，飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力 飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。意见建议：建议生理性飞蚊症的病因虽然很难找，但
回复医生：管双霞
性别：男年龄：27标签： 瘙痒 失眠
病情分析： 一般在一个月中女性的阴道都可以见到白带，意见建议：如果白带增加，就有可能是感染了阴道炎，需要到妇科进行检查后才可以确定是哪一种病原菌所致，然后对症治疗。
回复医生：高尚崇
性别：男年龄： 31岁标签： 胸闷 烦躁不安
病情分析： 根据你所说的情况，胸闷烦躁，伴有头晕以及睡眠质量差的现象，考虑还是由于肝肾阴虚引起的可能性大。意见建议：建议你注意缓解好生活压力，避免情绪紧张焦虑，及时去医院就诊，可以根据医生的指导使用凉
回复医生：辛峰
睡觉容易醒一般是失眠症、压力过大、身体疾病等原因引起的。1、失眠症：[详细]
晚上睡觉容易醒可能和夜尿频、神经衰弱等原因有关，可对症处理。1、夜尿[详细]
睡觉中途易醒可能和生理性因素、抑郁症等原因有关，可对症处理。1、生理[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
