这个和饮食，肥胖都有关系，调整饮食结构，提倡高蛋白质，高维生素，低盐，低糖，低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪，甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜，水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等

血脂检查一般检查甘油三酯、胆固醇、高密度胆固醇和低密度胆固醇，混合性血脂异常是指同时增加甘油三酯和胆固醇的一种高脂血症。平时注意饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，适量的运动。

血脂异常的症状主要有黄色瘤、早发性角膜环和脂血症眼底改变，其中黄色瘤较为常见。脂质在血管内皮下沉积引起动脉粥样硬化。严重的高胆固醇血症有时可出现游走性多关节炎，严重的高甘油三酯血症可引起急性胰腺炎。

混合型血脂异常指的是血脂检查有几项数值是偏高，不正常的。在日常生活中需要低盐低脂低胆固醇的因素，少吃肥肉，油炸食品，蛋黄等高脂高胆固醇的食物。还需要经常的运动锻炼。

血脂包括胆固醇(C)、甘油三酯(TG)、脂肪酸和磷脂，通常主要指血浆总胆固醇(TC)和TG。血浆脂质主要与蛋白质结合(脂蛋白)的形式存在，因此，血脂异常症(dyslipidemia)实际上指的是异常脂蛋白血症(高脂蛋白血症)，包括

轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要，高血脂的症状多表现为：头晕，神疲乏力，失眠健忘，肢体麻木，胸闷，心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的病患血

糖尿病人血脂异常的症状：早晨起床后感到头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，常出现头昏脑胀或与人讲话时容易睡着。到夜晚时却很清醒。记忆力及反应明显减退。看东西感到时而模糊时而清晰，这是血液变粘稠，

血脂如果是轻度的增高，一般没有什么明显的临床症状，可以通过体检检查出来，如果中重度的增高会表现为头痛、头晕、四肢麻木或者有疼痛，视力有或多或少下降，还有可能会出肥胖。

对于血脂这种病，不同的病人因为自己的个体差异，导致有不同的症状表现，有些病人可能只是胆固醇升高的表现症状，而有些病人可能只是甘油三酯升高等。血脂异常，身体也会有一些表现症状，如血脂升高会出现头晕头痛

血脂异常容易导致心脑血管疾病，可以挂心内科和神经内科，做一下血脂检查，看是胆固醇高还是甘油三酯高再选择药物治疗。平时要少进食油腻脂肪高食物，多喝水，水吸收后能稀释血液。