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周22% 月89%你好, 要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游
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性别:男年龄:37标签: 消瘦
我是一个25岁女孩,因天生胸很大,36B的,我1.62高,体重50公斤,很不协调,能有什么办法让胸变小32的,不用手术,吃药也行,这是我一直以来的梦想,我做梦都想变小,不管我怎么减肥胸都不小,希望得到帮助
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