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性别：男年龄：标签： 睡眠
睡前减肚子可以躺在床上做俯卧撑或者是仰卧起坐，还可以平卧，把双腿抬起来做骑自行车的运动，如果每天坚持长时间的坚持，都是可以收到非常好的效果的。随着年龄的增长腹部赘肉多，这是很正常的现象的，但是肥胖是
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签：
体重下降过快去医院挂内分泌科，来针对性的进行检查，具体的还是需要结合身体的其他的一些症状，针对性的来进行判断，同时要排出是否是某种疾病导致，进一步查明病因。
不会超过1斤，可以忽略不计。如果有体重明显的偏瘦，这需要排除一些其他的腹泻、呕吐，或者其他的进食太差所导致的。没有急性的腹泻、呕吐等，或者大量的排尿，体重就不会出现明显的变化。
如果每天都吃水煮菜，这样是肯定会减轻体重的。但是如果每天都吃水煮菜，机体的营养得不到充分的供应，会造成贫血或者是营养不良的，还会影响免疫力，使免疫力低下。
产后因为胎儿、羊水、胎盘娩出以后，在产后，当时孕妇体重就可以减少10斤左右。在产褥期，多余的体液，血容量会慢慢排出，加上产后会有褥汗发生，母乳喂养宝宝也会消耗大量的能量，所以坐月子期间，会瘦20斤左右。
出现吃的多还瘦的症状通常是疾病所导致的，考虑甲状腺功能亢进以及糖尿病。甲状腺功能亢进主要的表现就是吃过多食物，但是容易饥饿，而且消瘦、乏力。患有糖尿病主要表现为多食、多饮、多尿，以及消瘦。
性别：男年龄：标签： 白菜
有可能体重会减少2-3斤，减肥是需要一个漫长的过程，如果只三天吃水煮白菜，减肥的效果不会太明显，想减肥可以通过科学合理的方法进行，必须长期坚持体育运动以及适当控制饮食。
性别：男年龄：标签： 减肥 食谱
小白菜、平菇洗净后备用，将锅中加入水，水烧开后加入平菇，煮两分钟后加入小白菜，一分钟后关火加入适量盐和胡椒粉小白菜、平菇洗净后备用，将锅中加入水，水烧开后加入平菇，煮两分钟后加入小白菜，一分钟后关火
可能自身体质原因，体质原因是遗传所导致，如家族中多数人体重偏瘦，生活习惯也会导致长不胖，如饮食习惯清淡，长期进食量偏少，肠道疾病的人，吃再多的食物也不会长胖。
性别：男年龄：标签： 身体状况 增肥
身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。
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