有问必答 > 中医科 > 畏寒
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性别：男年龄：标签：
吹空调时冷风时下肢怕冷就应该可以将空调温度提高。打睡眠风。盖的东西舒适，不要盖太多。以免出汗后，着凉。所以应该考虑是风寒湿痹而引起的，可以查一下血沉和风湿三项。
回复医生：王燕
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性别：男年龄：标签： 肾阳虚
要注意一下是否有局部的动脉硬化这类问题为好，检查一下，查下肢的动脉彩超。这确实是要注意有阳虚这类问题的，也有可能还存在寒湿内生的问题，所以需要结合其他症状综合判断。
性别：男年龄：标签： 调理
这些比较怕冷的人可以吃些补肾壮阳、温中祛寒的食物来调理。怕冷的人体质是阳虚体质。要少吃寒凉的食物，还要注意保暖、饮食清淡。最主要的是以锻炼身体为主，做有氧锻炼。
性别：男年龄：标签： 无力
常见的原因是体寒和肾虚，气虚引起的，可以多晒太阳，晒太阳可以补充人的阳气，还可以多运动，运动多了整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。还可以多做温阳的食物，体寒的人可以吃温补的，比如生姜
性别：男年龄：标签： 虚火
是因为个人体质下降导致的，需要注意平时，增强体质来改善，可以使用一些药物来改善，平时要注意适当进行运动的，而且注意生活规律，保持充足睡眠，注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。
常见的是下肢血液循环障碍，比如动脉栓塞或者动脉粥样硬化导致循环障碍，出现血管支配区域怕冷或者肤温降低，因为腰椎间盘突出症，压迫神经导致神经支配区域出现怕冷或者麻木感，完善腰椎核磁共振检查以明确诊断。
性别：男年龄：标签： 身体状况 容易上火
身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质，容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康，少食或不食生冷食物，另外还需注意保温保暖，可以多吃补气温阳的药物，也可采取中医调理。
性别：男年龄：标签： 手脚冰凉
如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要
冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现，因此它不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量，在寒冷的环境中维持人体的正常体温，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。
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