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周20% 月4%颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能进行。活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下（坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下），眼平视前方，全身放松
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你好，腰痛这个原因很复杂，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外
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手麻和无力的出现可能有颈椎病、格林-巴利综合征、肘管或腕管综合征等几[详细]
化疗后患者会出现白细胞下降、肝肾功能损害、低蛋白血症、贫血、呕吐等[详细]
