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周50% 月37%性别：女年龄：19-29标签：
按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干
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好的心情 和 自信是治疗失眠的基础哦！ 我那会也是太焦虑的，之后也是医生建议的 我会经常告诉自己， 没有问题， 我失眠很轻的， 很快就会调节好的，心情一天就比一天放松了，后来再就是睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜
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其实也是不没有快速的方法，但还是需要好的心情 和 自信啊， 我那会也是太焦虑的，之后也是医生建议的 我会经常告诉自己 没有问题 我失眠很轻的 很快就会调节好的，心情一天就比一天放松了，后来再就是睡前喝杯
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性别：女年龄：1以下标签： 幻觉
抑郁症产生可怕的幻觉可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行[详细]
出现幻听幻觉和幻视可能是压力较大，也可能是精神分裂症引起的。1.压力[详细]
