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周14% 月75%性别:女年龄:21标签: 抽筋
你好, 要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游
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谢谢任主任!!我妈妈是在河北省三院检查的,三院说是不能吸收钙,但是骨质不疏松,请问任主任怎么才能更好的补钙?抽筋是不是还有其他原因?
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性别:女年龄:1标签: 抽筋
经常夜里手和脚抽筋,要考虑是体内缺钙的一种表现,是肌肉痉挛引起的不适。可以吃点高钙片,也可以多喝新鲜的牛奶。
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你好,腿抽筋不见得就是缺钙引起的。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小
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