有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：20标签： 减肥 产后肥胖
健康指导：，您好，任何一种单一的食物，都不足以是肥胖的体重减轻，苦瓜可以辅助减肥，但是苦瓜极寒，长期服用会导致体质虚寒，免疫功能下降，减肥是个渐进的过程，需要多方面的配合，比如，饮食、运动、睡眠、饮
回复医生：牛军丽
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性别：女年龄：24岁标签： 产后肥胖 减肥
病例分析:哺乳期进食过多造成肥胖是不少妇女面临的问题，容易饥饿，那是否有多尿、饮水多、口渴等不舒服呢？若有，需到医院化验血糖。意见建议::1.科学饮食，合理搭配食谱，少吃油腻食品，煮菜少放油，多吃蔬菜，一
回复医生：颜新
性别：女年龄：36岁标签： 产后肥胖 痰
指导意见：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
回复医生：魏龙峰
性别：女年龄：33标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：这样的情况很多 ，原因在于过月子生活好运动少引起。多活动，逐渐加大运动量，很快会减下来。意见建议：您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜
回复医生：赵冀月
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性别：女年龄：16标签： 体重 身高
健康指导：一般对于这个身高和体重结合的话，是属于比较肥胖性人群的，建议是要进行调整，平时腹部比较多赘肉的人，建议多做点呼啦圈，仰卧起坐，跳绳等运动，会相对比较有针对性。适当的喝点普洱茶，对于消脂减肥
回复医生：徐嘉明
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性别：女年龄：20岁标签： 产后肥胖
问题分析：您好，产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。意见建议：建议不要以药物减肥为主.较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。
回复医生：赵文涛
健康指导：您好，不建议使用减肥药减肥，因为会有副作用，对身体有所影响。最健康的减肥方法是养成良好的生活习惯,饮食控制饮食和运动锻炼，建议做一些适量的运动，比如跑步、跳绳等等，控制作息时间，养成良好的生
回复医生：孙圣东
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性别：女年龄：68标签： 产后肥胖 减肥
健康指导：你好，想用中草药，建议去正规医院遵医嘱治疗。减肥就是通过控制饮食和运动，饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的，控制淀粉类和油脂类物质的摄入，可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭，用水果和蔬菜
回复医生：张芳侠
性别：女年龄：32标签： 产后肥胖 消瘦
健康指导：,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心
回复医生：谢江龙
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性别：女年龄：26标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：你好，减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自己的减肥的方案，饮食方面8分饱，意见建议：你尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬 菜和水果，多喝水。饭后会做适当的运动，尽量的不坐着，祝健康。
回复医生：任素翠
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
