有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：13标签： 产后肥胖
健康指导：你好，根据你描述的情况，考虑和孕期及产后饮食不当，缺乏运动有关。最健康有效的方式最健康有效的方式就是控制饮食，增加运动，如三餐按时，减少高油高脂高糖食物，多吃粗粮和蔬果，每天至少半小时左右
回复医生：施惠
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性别：女年龄：20标签： 产后肥胖 身体状况
健康指导：消耗堆积在皮下的脂肪，需要坚持半小时以上的运动。运动是以坚持为准，单一的跳绳效果不佳，建议结合其他方式，如散步、慢跑等，有利于坚持。同时需要调节日常饮食结构，控制能量的摄入，要杜绝油炸、高
回复医生：肖武宇
性别：女年龄：26岁标签： 产后肥胖 消瘦
问题分析：你好，目前来说比较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久意见建议：早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路
回复医生：赵冀月
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性别：女年龄：27标签： 蜂蜜 减肥
健康指导：在早晨起来喝一杯淡蜂蜜水的话可以起到润肠通便的作用，对于减肥是有一定的辅助作用大，但是单纯依靠这个减肥的话效果可能不是很想看要依靠饮食控制加运动相结合的方法来减肥，比较健康安全有效
回复医生：姚薇
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性别：女年龄：20标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，意见建议：建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。
回复医生：文焕次
性别：女年龄：19标签： 产后肥胖 断奶
问题分析：根据患者所描述的这些症状，由于怀孕时机体的内分泌水平而导致肥胖的现象，这种情况建议患者喂奶的时候可以多喝一些汤类，同时注意饮食上最好保持八成饱就可以了。意见建议：每天要抽出三十分钟的时间做
回复医生：李云华
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性别：女年龄：17标签： 产后肥胖 体重
健康指导：这种说法没有科学依据，产后肥胖多与日常消耗能量减少，同时摄入能量过多有关系，比如长期不下床的情况下，又长期饮用鸡汤、骨头汤、肉汤等。建议坚持每天半小时以上的运动，达到持续运动消耗脂肪所需的
性别：女年龄：23标签： 产后肥胖 体重
健康指导：您好，健康的减肥没有运动是不行的，建议您均衡饮食，不能饥一顿饱一顿，也不能节食，可以适当控制食量，特别是高热量食物的摄入量和晚餐的摄入量，每天坚持体育锻炼如跑步，练瑜伽，跳减肥操等
回复医生：孙福春
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
