有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：23岁标签： 母乳喂养 减肥
病情分析： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间
回复医生：张延强
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性别：男年龄：28标签： 产后肥胖 肥胖症
你这种情况是常见的，产后的问题研究的不多。肯定和身体激素变化有关，但也和生活方式有关，比如进餐的量和种类，运动的减少等，希望减轻体重必须从生活方式着手，看有什么不对的，比如是不是蛋白或油脂类食品进食
回复医生：朱利雅
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性别：女年龄：23岁标签： 产后肥胖 减肥茶
指导意见：您好，你的情况考虑一般情况进行控制饮食及运动进行减肥比较科学的 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行
回复医生：李保龙
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性别：女年龄：23岁标签： 减肥茶 产后肥胖
病情分析： 您好，你的情况考虑一般情况是不建议喝的，产后进行哺乳是不要营养的
回复医生：张海生
性别：女年龄：30标签： 产后肥胖
病情分析： 建议您在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
回复医生：何建霞
性别：女年龄：23岁标签： 产后肥胖
病情分析： 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力，1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西
回复医生：薛叶红
性别：女年龄：29标签： 产后肥胖 减肥
病情分析： 要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等
回复医生：张国强
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病情分析： 你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减
回复医生：陈风焕
性别：女年龄：27岁标签： 产后肥胖 烦恼
病情分析： 你好，想有效的减肥除了饮食控制外。还要进行合理的运动。早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐
回复医生：徐卫会
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
