有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：24标签： 哺乳期 产后肥胖
病情分析： 你好，肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等
回复医生：叶定模
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性别：女年龄：22标签： 瘦腰 荷叶
病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，意见建议： 苹果、橙子、
回复医生：王成海
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性别：女年龄：22标签： 荷叶 产后肥胖
病情分析： 您好，对于减肥，是人们比较感兴趣的话题，目前也比较普遍，减肥的方法多种，建议要进行健康安全的减肥，如从饮食和运动方面，要加强平时的体育运动锻炼，少吃脂肪含量高和油腻等食品。这种荷叶茶是属于
回复医生：黄战武
性别：女年龄：78标签： 产后肥胖 减肥
病情分析： 你好,需合理饮食,积极参加体育锻炼为好.不要食用减肥药,这个易造成内分泌失调的,最好的减肥办法就是通过运动减肥,是需长期坚持为好,另外还需要合理化饮食
回复医生：金峰
性别：女年龄：32标签： 减肥药 产后肥胖
病情分析： 你好 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。避免油煎、油炸。适当补充水果。选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。当然，吃水果也要注意时间和量。多摄取高纤
回复医生：温鹤慈
性别：女年龄：40标签： 产后肥胖 体重
病情分析： 减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主意见建议： 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥
回复医生：王宁
性别：女年龄：26标签： 产后肥胖 减肥
病情分析：您好！减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食，保证一天摄入的热量低于消耗的热量，细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。意见建议：多吃富含膳食纤维的食物
回复医生：燕丽君
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性别：女年龄：25岁标签： 产后肥胖 减肥茶
病情分析： 单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致，建议您不要用任何减肥药和减肥茶一类的。意见建议：减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少
回复医生：柳彤
性别：女年龄：25岁标签： 减肥 产后肥胖
病情分析： 听说过站姿坐姿减肥，还没听说过爬行也能减肥。其实爬行的固定动作在瑜伽中就是最常见的猫姿，保持爬行的动作能让全身血液流动更畅通，减少腰椎、背部的压力。如果你坚持每天缓慢爬行15分钟以上，能改善
回复医生：宁兴杰
性别：女年龄：25岁标签： 产后肥胖 消瘦
病情分析： 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手
回复医生：刘锋
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
