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产后肥胖

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性别:男年龄:25岁标签: 减肥 产后肥胖

病情分析: 您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是减肥的情况意见建议:您好,减肥最好的办法就是节食加运动,减肥药容易导致内分泌失调的情况。

回复医生:姜青云

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性别:女年龄:25岁标签: 减肥药 产后肥胖

病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与

回复医生:刘平

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性别:男年龄:25岁标签: 减肥 苦恼

病情分析: 你可以营养减肥的 运动和营养餐减肥是最健康安全的方式。减肥是必须在营养均衡全面的基础之上,这样才健康安全有效。意见建议:其他方式方法都是有副作用的,肥胖是吃出来的,均衡营养可以吃出健康和美

回复医生:孔静

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性别:男年龄:25岁标签: 体重 减肥

病情分析: 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品,多动脑、多运动也非常重要,多动脑可使您不四肢发达也消耗热量。健康减肥不只是体力劳动,蔬菜最好是凉拌或生吃,凉

回复医生:王东晓

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怎样有效减肥,治疗产后肥胖并发闭经

提问时间:2013-08-12 09:09:26

性别:男年龄:25岁标签: 产后肥胖 闭经

病情分析: 均衡饮食有助于减肥.均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要,一些人为了迅速减轻体重,采取了少吃甚至不吃膳食的方法,除个别肥胖者有医嘱外,意见建议:这种饥饿疗法是不可取的。因为除纯糖制品、烹调

回复医生:王巧彩

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性别:男年龄:57岁标签: 产后肥胖 减肥

病情分析: 你好,产后出现肥胖等症状,主要是由于平时营养过剩,意见建议:同时又缺乏运动引起的,我建议,可以通过以下方式改善,首先,在饮食方面注意避免进食油腻大的食物如肥肉和油炸食品等,其次,还应该每天

回复医生:关春英

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性别:女年龄:32岁标签: 产后肥胖 减肥

病情分析: 您好,严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。意见建议:您好,不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。进食速度

回复医生:徐力成

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性别:男年龄:25岁标签: 减肥 产后肥胖

病情分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有

回复医生:刘锋

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性别:男年龄:25岁标签: 减肥 产后肥胖

病情分析: 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃。意见建议:3、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 4、晚上六点以后拒绝吃任何东西 5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜

回复医生:徐力成

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