有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：男年龄：3个月标签： 产后肥胖
病情分析： 你好，产后减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。每天坚持五分钟的运动效果
回复医生：李其朝
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性别：男年龄：18岁标签： 产后肥胖 月经
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做
回复医生：王雪花
性别：女年龄：33标签： 斑 烦恼
病情分析：考虑你的情况应该属于产后内分泌情况不好导致色斑的情况，建议应该加强营养的，注意休息的意见建议：考虑低盐低脂饮食，同时观察平时的月经情况是否正常，积极减肥控制体重的情况，必要时积极选择配合大
回复医生：张伟
性别：男年龄：24岁标签： 产后肥胖
病情分析： 你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，意见建议：以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的
回复医生：李振朋
性别：男年龄：55岁标签： 产后肥胖 减肥
病情分析： 对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动。意见建议：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳。喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法会长
回复医生：刘恩川
性别：女年龄：27岁标签： 产后肥胖 消瘦
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
性别：女年龄：30月标签： 食欲不振 减肥
病情分析： 建议你每天早晨运动30–40分钟，运动方式就是慢跑、快走， 早晨空腹喝一杯蜂蜜水，意见建议：早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少，晚上以水果为主，2个月就会有明显的效果
回复医生：尹娜
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性别：女年龄：32标签： 身体状况 产后肥胖
意见建议：你好，吸脂减肥是适合想快速减肥瘦身的吸脂手术，通常手术后没有什么后遗症，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少的话，可以同时多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂发。在
回复医生：金峰
性别：女年龄：21岁标签： 产后肥胖 便秘
病情分析： 便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，如蜂蜜，燕麦，水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖，药店有售，效果好，安全可靠 意见建议：便秘的患者还要
回复医生：王维东
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性别：女年龄：24岁标签： 产后肥胖 减肥
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，
回复医生：马江涛
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
