有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：20岁标签： 产后肥胖 菊花
问题分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.意见建议：每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是
回复医生：陈志宇
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性别：女年龄：27岁标签： 减肥 肥胖
问题分析：你好 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多
回复医生：温鹤慈
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性别：男年龄：32岁标签： 产后肥胖 消瘦
指导意见：您好 你这个情况要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。进食热量过多，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高，所以，应以限制脂肪为主，主食每天200～250克，不吃甜食
回复医生：袁多有
性别：女年龄：32岁标签： 产后肥胖 烦恼
问题分析：对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造
回复医生：赵文文
性别：女年龄：20岁标签： 产后肥胖
问题分析：产后减肥应及早,能下地行走就可以运动,最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性,尤其不能服用减肥药,以免影响婴儿,最好配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧.另外, 母乳喂养有助于产后减肥,希
回复医生：郭增雷
性别：女年龄：24岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.意见建议：要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物. 饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.
回复医生：王雪花
性别：女年龄：28岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：您好，根据您描述的情况，产后肥胖是很普遍的，但是如果想减肥的话，是不是在哺乳期呢，哺乳期阶段的减肥也是需要一个慢过程的。意见建议：建议您可以先从饮食上调理，宜清淡一些，但是如果母乳喂养的话
回复医生：李东晓
性别：女年龄：26岁标签： 减肥 产后肥胖
问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式意见建议：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控
回复医生：张学双
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
