有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：26岁标签： 副作用 运动
问题分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：管双霞
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性别：女年龄：35岁标签： 产后肥胖 减肥
指导意见：你好，产后肥胖是属于正常的，建议哺乳期间通过运动减肥，比如瑜伽，只要每天坚持很有效果
回复医生：肖雯婷
性别：女年龄：37岁标签： 腰疼 白发
问题分析：你好；白头发中医学认为，此疾病主要是由于血热，肝肾不足，气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关意见建议：但是不建议去染发的,因为染发剂里面铅的含量比较高,对身体的影响很大，会引起铅中毒。白
回复医生：张腾松
性别：女年龄：40岁标签： 产后肥胖 减肥药
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰意见建议：不论哪种减肥药都不安全 也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮
回复医生：冯登超
性别：女年龄：26岁标签： 产后肥胖
问题分析：你好，你想瘦肚子的话，可以通过调理饮食，适当的体育锻炼，配合针灸来减。意见建议：建议，平时少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。每天进行适当的运动比如说转转呼啦圈，做做仰卧起坐等。另外就是
回复医生：梁振江
性别：女年龄：28岁标签： 痛经 肥胖
问题分析：不排除继发性痛经的，原因多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗.意见
回复医生：亓红菲
性别：女年龄：34岁标签： 产后肥胖 消瘦
问题分析：您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，意见建议：建议是游泳、跳绳、跑步等
回复医生：张国强
性别：女年龄：26岁标签： 产后肥胖 雪莲
问题分析：你好： 吃上述食物，是无任何的减肥的效果的，所以是不建议服用上述食物减肥的意见建议：减肥主要 要是做仰卧起坐和慢跑等运动是可以减掉小肚腩的。再就是饮食多吃新鲜的蔬菜和水果等食物，辅助大便通畅
回复医生：刘一栋
性别：女年龄：30岁标签： 哺乳期 产后肥胖
指导意见：你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！ 祝你健康了
回复医生：陈保国
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性别：女年龄：30岁标签： 产后肥胖 左旋肉碱
问题分析：要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。意见建议：可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳
回复医生：李佩
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
