有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：30标签：
健康指导：首先要饮食清淡，少吃油炸食物，同时要多吃蔬菜水果和粗粮，控油控盐，少吃高脂肪高糖的食物，多运动，多喝水。
回复医生：钱志翔
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性别：女年龄：23岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：你好，如果你还处在哺乳期，最好还是不要考虑减肥，再多坚持几个月，等到宝宝断奶后再减肥；因为一般减肥之后都会造成奶水不足，宝宝对奶水的需求量会比较大，怕减肥后奶水不足让宝宝吃不饱；意见建议：
回复医生：任春梅
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性别：女年龄：25岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜
回复医生：王朝旺
性别：女年龄：29岁标签： 产后肥胖 腰疼
问题分析：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。 不过既然B超显示没有什么问题的话，可以考虑是不是肾脏病变或者腰肌劳损、腰椎间盘突出。
回复医生：陈雪花
性别：女年龄：30岁标签： 产后肥胖
问题分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：管双霞
性别：女年龄：29岁标签： 产后肥胖 肥胖
问题分析：你好，减去腹部的赘肉首先要合理饮食加运动.要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面可以在早晚出去跑跑步意见
回复医生：林春爱
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
